입 냄새
구취는 소유자를 다른 사람 앞에서 창피하게 만드는 가장 두드러진 결함 중 하나입니다. 대화 중에 대화 상대에게 접근해야하는 순간에 그의 자신감을 떨어 뜨릴 수 있지만,이 기사에서 제공 할 몇 가지 팁을 통해 오늘 이후부터이 문제를 해결할 수 있습니다.
아름다운 입 냄새를 만드는 법
구취 제거에 유용한 식물
- 레몬과 물 : 감귤류와 산성 음식은 타액에 좋은 보조제로, 방부제로 작용하여 입의 수분을 유지하여 악취의 출현을 방지합니다.
- 아로마 허브 씹기 : 아로마 허브는 신선하고 건조한 두 가지 유형입니다. 이 허브 중 일부는 구강 세척제로 씹습니다. 이 허브에는 고수풀, 민트, 타라곤, 장뇌, 로즈마리, 로즈마리 및 카 다몬이 포함됩니다.
- 야채와 과일 : 야채와 과일에는 소화 시스템을 청소하고 해독하는 섬유질이 많이 함유되어있어 입 냄새를 없애기위한 완벽한 음식입니다.
- 민트 : 식사 후에 따뜻한 민트 컵을 마신다. 민트 껌이나 다른 향료 껌을 씹는 것과 마찬가지로 입에는 좋은 향기로운 냄새가 나지만, 그 효과는 냄새를 제거하지 않고 냄새 만 덮습니다.
- 녹차와 홍차 : 차에는 박테리아를 죽이는 폴리 페놀이 들어 있으며 특히 계피, 카 다몬, 정향 또는 박하와 같은 향료에 첨가 할 경우 구강 세척제입니다.
- 사과 식초: 효과적인 구강 세척제로 사용되어 가능한 한 오랫동안 구취를 일으키는 박테리아를 제거 할 수 있습니다.
- 베이킹 소다: 베이킹은 구강의 산성을 변화시켜 구취를 유발하는 박테리아의 성장을 막으며 칫솔에 몇 개를 얹어 사용할 수 있습니다.
입 냄새를 아름답게 만드는 팁
- 바람직하게는 구취를 증가시키는 원인이되는 박테리아를 죽이기 위해 치약 유형을 매주기마다 새로운 유형으로 변경하십시오.
- 식수; 물은 입에 수분을 공급하고 타액을 재생시켜 박테리아를 저장합니다. 입안의 습기는 입을 깨끗하게 유지하고 박테리아를 감소시켜 구취를 유발합니다.
- 설탕 섭취를 최소화하십시오. 설탕과 과자를 먹으면 구강 세척제가 남게되어 구취를 유발할 수 있으므로 복용 후 즉시 치아를 씻으십시오.
- 이를 위해 브러시를 사용하여 치아와 혀를 지속적으로 청소하십시오.
- 구강 감염 및 잇몸과 같은 악취를 유발하는 구강 및 치과 질환의 치료는 빈번한 간격으로 치과 의사를 방문하고 그 냄새를 유발하는 문제를 치료해야합니다.
- 부푼 치료, 소화 불량, 팽창 및 가스가 문제의 원인 일 수 있으므로 내과 의사를 방문해야합니다. 문제를 치료하는 데 도움이됩니다.