구강 및 치과 문제
많은 사람들이 건강상의 이유로 또는 방치의 결과로 구강 및 치과 문제로 고통 받고 있습니다. 가장 흔한 문제 중 하나는 구취이며, 이는 또한 자신에게 당황을 유발하기 때문에 가장 번거로운 건강 문제 중 하나입니다. 예를 들어, 소화 시스템과 관련된 건강 문제의 결과가 아닌 사람을 무시하기 위해 입 냄새의 원인은 무엇입니까?
구취의 원인
- 박테리아는 주로 입 냄새에 책임이 있습니다. 그들이 입안에서 번식하면 혀가 덮히 고 치아 사이에 형성됩니다. 결과적으로 특정 독소는 불쾌한 냄새로 생성됩니다.
- 편도선이 크면 입안에서 악취가 날 확률이 높습니다.
- 특정 음식을 먹으면 냄새, 특히 양파, 마늘, 생선이 발생합니다.
- 흡연 또는 음주와 같은 나쁜 습관을 연습하십시오.
- 궤양 및 GERD와 같은 소화 문제가 있습니다.
입 냄새를 감지
많은 사람들이 냄새가 나는지 여부를 구별하는 방법을 모릅니다. 따라서 이것을 알 수있는 다양한 방법이 있습니다.
- 내부에서 청년의 손목을 말려서 말리십시오. 그런 다음 냄새를 맡으십시오. 그것은 당신 자신이나 입 냄새와 같습니다.
- 코와 입 앞에 손을 대고 두 번 이상 세게 붓고 내부의 냄새를 구별하십시오.
직장에 있고 이러한 방법 중 하나를 수행하기 어려운 경우, 펜촉을 입에 XNUMX 분 동안 넣은 다음 냄새를 맡을 수 있습니다. 예를 들어 식당에 있다면 앞 컵에 힘을 불어 넣거나 숨을들이 쉬고 깊은 냄새를 맡을 수 있습니다. 의사를 만나십시오.
구강 냄새 완화
- 수면 전의 시간을 관리하고, 의료용 치약과 치아에 적합한 칫솔을 사용하여 하루에 세 번 씻어서 입과 치아를 깨끗하게 유지하십시오.
- 입이 마르지 않도록 충분한 물을 섭취하고 입안에 박테리아를 충분히 유지하십시오.
- 빵과 같은 탄수화물이 함유 된 음식을 섭취하십시오. 그들은 연구가 그렇게하는 데 도움이됩니다.
- 설탕은 아니지만 잇몸을 먹으면 충치가 발생하지 않습니다.
- 항상 이쑤시개를 사용하여 치아를 깨끗하게 유지하고이 냄새를 유발하는 부유 물질을 제거하십시오.
- 약국에서는 구강 세척제 및 기타 로션을 사용하여 완전히 줄이거 나 제거 할 수 있습니다.