네일 케어
손톱의 아름다움은 여성의 손바닥의 아름다움을 반영합니다. 손톱의 아름다움은 질감, 모양 및 길이를 통해 나타납니다. 이것들은 모두 아름다움, 건강 및 위생의 징후이며 손톱의 최종 모양에는 특별한주의가 필요합니다. 그러나 그것은 또한 여성에 대한 자신감의 수준을 높이지만 불행히도 여전히 많은 소녀와 여성이 손톱 관리를 소홀히하고 손톱 관리의 문제가 중요하지는 않지만 그 중요성을 모릅니다. 어려운, 손톱을 올바르게 유지할 수 있습니다 항상 간단하고 쉬운 단계를 따르고 항상이 단계를 계속 수행하고 일상적인 상태를 유지하고 익숙해 지도록하십시오. 단계는 다음과 같습니다.
- 손톱을 깨끗하게 유지해야합니다. 손톱을 안쪽과 주변에서 씻는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 그런 다음 손가락을 따뜻한 물과 비누에 XNUMX 분 동안 담근 다음 부드러운 솔로 청소하십시오. 이것은 박테리아 및 먼지 침전물로 인한 감염을 방지합니다.
- 손톱 주위의 죽은 피부는 그것을 약화시키고 그 모양을 못 생기 때문에 경석을 사용하여 손톱 주위의 죽은 피부를 제거해야합니다. 손톱 주위에 죽은 피부가 축적되는 주된 이유 중 하나는 오래 지속되는 매니큐어이기 때문에 매니큐어를 제거하고 손톱에 오랫동안 보관하지 마십시오.
- 젖은 손톱은 박테리아와 곰팡이가 밑에 형성 될 수 있으므로 손톱을 항상 건조하게 유지하십시오. 손을 씻은 후면 타월을 사용하여 손을 말리십시오.
- 손과 손가락을 화학 물질에 노출시키지 마십시오. 깨끗한 물과 염소. 설거지, 세탁, 집안 청소, 세차, 정원 작업 등 물을 지속적으로 사용하려는 경우 장갑을 착용해야합니다.
- 적절한 손톱 가위를 사용하여 손톱 길이를 적절한 길이에 맞추기 위해 정기적으로 손톱 길이를 줄이고, 가위 도구와 같은 날카로운 도구를 사용하여 손상이나 해를 입힐 수 있으므로 손톱을 다듬지 마십시오.
- 손톱의 길이를 줄이는 가장 좋은 방법은 손톱을 먼저 다듬는 것입니다. 완료되면 손톱에 원형 모양이나 멋진 사각형 모양을 제공하십시오. 냉각제를 사용하여 손톱을 부드럽게하고 손가락을 씻고 XNUMX 분 동안 기다렸다가 원하는 페인트를 바르십시오.
- 핸드 로션이나 로션을 사용할 때 모든 yidki에 적용한다는 점을 고려하여 모이스처 라이저를 사용하여 탈수를 피하기 위해 손과 손가락을 촉촉하게 유지하십시오. 건강한 손톱을 얻기 위해 훌륭한 보습제이므로 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 침대,이 기름은 손톱을 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다.
- 시간을내어 손을 제대로 마사지하십시오. 손 마사지는 혈액 순환을 촉진하고, 손톱을 키우고, 소리를 튼튼하게하고, 일주일에 한 번 올리브 오일로 손을 마사지 할 수 있습니다.
- 손톱이 약하고 쉽게 부러지면 매니큐어를 바르십시오. 이렇게하면 물에 노출되거나 무언가를 강하게 쳤을 때 더 강해지고 쉽게 깨지지 않습니다.
- 추운 날씨에 손톱을 공기에 직접 노출시키지 마십시오. 손톱이 손상되어 파손, 갈라짐 및 변색되기 쉽습니다.
- 손톱이 깨지기 쉬운 경우, 빨리 깨고, 당근, 토마토, 양상추와 같은 비타민 B12가 함유 된 음식 또는 호박 종자와 같은 철분과 아연이 함유 된 음식 또는 우유와 계란과 같은 칼슘과 단백질이 함유 된 음식을 먹습니다.
네일 안전
손톱의 무결성을 유지하려면 다음을 피하십시오.
- 소다 캔을 열려면 특수 오프너가 있으므로 손톱 대신에 약점이나 부서짐을 유발해야합니다.
- 매니큐어는 멋지고 깔끔하게 보이지만 페인트를 내리면 손톱이 약해질 수 있습니다. 10 일에 한 번씩 페인트를 넣으십시오. 손톱이 약해지고 변색되는 것을 막기 좋은시기입니다.
- 손톱에 모양을주기 위해 금속 라디에이터를 사용하지 마십시오. 손톱이 손상 될 수 있으므로 플라스틱 냉각기로 교체하십시오.
- 건강에 좋지 않은 습관으로 손톱을 못쓰게하거나 못에 못생긴 모양을 줄 수 있습니다. 길이를 줄이기 위해 항상 손톱 가위를 사용하십시오.
- 밝은 색의 매니큐어를 사용하고 어두운 색의 페인트를 피하십시오. 손톱의 갈라짐과 자연스러운 색을 유발할 수 있습니다.
- 촉촉한 경우 손톱이 더 민감하고 쉽게 부러 질 수 있으므로 보습 중에는 손을 사용하십시오.
- 매니큐어를 제거하려면 손톱에 작은 흠집이 남고 추악해질 수 있으므로 필러를 사용하지 마십시오. 매니큐어 리무버와면으로 교체하십시오.
- 손톱을 너무 깊게 자르지 마십시오. 통증을 유발할 수 있기 때문에 정상적인 작업을하기가 어려우며 손톱을 깊게자를 때 감염 및 감염 될 가능성이 높습니다.
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손톱이 이상하거나 거칠다면 긴장감과 불안감을 느끼게됩니다. 손톱을 더 아름답게 만들려면 몇 가지 단계를 수행해야합니다. 이들은 다음과 같습니다.
- 손톱을 정리할 때 필요한 모든 것을 모아 손톱 가위, 페인트, 페인트 제거제, 라디에이터, 수건, 면화 등 가까이 두십시오.
- 면을 매니큐어 리무버와 혼합하고 손톱의 페인트를 제거하거나 가장자리의 페인트 잔여 물을 제거하십시오. 현재 매니큐어가 없으면 다음 단계로 이동하십시오.
- 물 한 그릇을 가지고 손 소독제를 넣고 XNUMX 분 동안 손가락을 잡습니다.
- 손을 담그는 과정이 끝나면 깨끗한면 수건을 사용하여 손을 완전히 말리십시오.
- 손톱이 너무 길어서 부러지기에는 너무 길거나 통증을 유발하기에는 너무 짧지 않도록 손톱을 자릅니다.
- 손톱을 원하는 방식으로 원 또는 직사각형으로 식히십시오.
- 레몬 주스로 손톱을 XNUMX 분간 풉니 다. 레몬은 손톱을위한 자연적인 강장제이며 그 위에 빛을 발합니다.
- 제품을 손에 바르고 나면 냅킨 두 개를 손에 넣고 약 XNUMX 분 동안 잘 덮으십시오.
- 페인트가 조심스럽게 놓여지고 페인트가 피부로 나오지 않도록 가장자리에서 약간 솔질하십시오.
- 페인트는 예를 들어 자연적으로 건조하거나 송풍하지 않고 팬 공기입니다.
손톱과 건강
손톱이 건강 문제를 반영하는 경우가 있습니다.
- 손톱 색소 : 손톱은 담배 흡연으로 인해 신체의 니코틴 양을 증가시킬 수 있습니다.
* 손톱 두께의 증가 : 손톱의 두께는 건선의 존재를 나타낼 수 있습니다.
- 손톱의 허약함과 칙칙함은 신체의 비타민 부족을 나타낼 수 있습니다.
- 손톱의 붓기와 부기 : 심장이나 폐에 질병이있을 가능성이 있음을 나타냅니다.