소화 불량 또는 소화 불량은 윗부분 (위의 소위 머리)에서 위의 장애이며 기능적이며 협소함과 더불어 위 윗부분의 통증 및 불편 함과 같은 다양한 증상의 형태로 나타남 가슴이 아프고 꽉 찬 느낌 또는 가득 찬 느낌과 식사가 작은 경우 피로와 메스꺼움 및 변비가 동반 될 수 있습니다. 소화 불량의 느낌은 만성적이거나 잠시 사라졌다가 다시 나타날 수 있으며, 이는 일반적인 소화 장애입니다.
소화 불량의 원인은 여러 가지가 있으며 위험하며 그 중 일부는 피하기 쉽습니다.
이러한 궤양 중 일부는 심리적 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 음식을 먹은 후 섭취하지 않거나 음식과 음료에 자극을 줄 수 있습니다. , 그리고 다른 것들은 위 Hlkobacter Pylori에 박테리아의 존재로 인해 발생하며, 그것은 위장의 내막을 관통하여 가연성 및 궤양을 곱하므로 위장은 특정 유형의 음식과 음료에 민감하게되고 소화 불량을 유발합니다.
2. 지방과 기름이 풍부한 음식 섭취 : 소화와 흡수에 시간이 걸리므로 소화 불량 증상을 유발하는 위장에 오랫동안 남아 있습니다.
3. 초콜릿을 자주 먹고 차나 커피와 같은 각성제를 섭취하십시오. 청량 음료뿐만 아니라 뜨거운 음식을 과도하게 섭취하면 위장이 늘어납니다.
4. 특정 유형의 음식 또는 음료에 대한 위 감은 개인마다 개체의 특성이 다르기 때문에 사람마다 다릅니다.
5. 흡연 및 음주 : 위를 자극하고 산 분비를 증가시킵니다.
6. 스트레스, 스트레스, 불안 및 우울증 : 모두 위를 자극하는 작용을합니다. 예를 들어, 사람이 슬프거나 불안하다고 느끼면 위의 산성 분비물이 증가하여 소화 불량을 유발합니다.
7. 항생제, 진통제 및 근육 이완제와 같은 약을 복용하십시오 (따라서 위를 자극하지 않도록 음식 후에 먹도록 권장합니다).
너무 많이 먹으면 소화 불량에 기여합니다.
9. 위염, 췌장염 및 담석과 같은 쓴맛 문제와 같은 기타 질병
다시 말해서, 기능 균형과 위의 조화로운 운동을 방해하는 것은 위로부터 음식물이 느리게 비우는 것과 같이 소화 불량을 초래할 수 있으며 (여기서 변비가 발생 함) 소화 불량으로 이어질 수 있습니다. 합리적이고 건강한 생활 습관, 흡연 및 음주와 같은 소화 불량의 원인을 피하고 균형 잡힌 식사는 소화 불량을 예방할 수 있습니다.
증상이 지속되고 심하면 의사와상의하여 원인과 치료 방법이 있는지 확인하십시오.