지구상에서는 인간에게 유익한 여러 종류의 동물을 발견하고, 바다에서는 인간이 신선한 고기를 먹을 수 있도록 하느님 께서 먹으 셨던 물고기를 찾으 십니다. 물고기는 의심 할 여지없이 창조주 께서 주신 축복입니다. 물고기는 동아시아, 인도네시아, 일본, 아프리카 및 기타 해안 국가와 같은 많은 사람들의 주요 요리입니다. 단순성과 소화의 용이성이 특징 인 생선과 고기의 맛있는 맛 외에도 물고기는 다음을 포함하여 인간의 건강, 심리적, 신체적 이점에 많은 이점이 있습니다.
- 천식 및 호흡기 질환으로부터 인간을 보호하는 것은 건강 연구 및 실제 실험을 통해 물고기를 먹는 것이 천식 및 호흡기 질환의 위험을 감소시키는 것으로 입증되었습니다.
- 혈당 수준의 조절, 연구에 따르면 물고기를 먹는 것이 신체의 호르몬 인슐린 수치를 조절하는 데 도움이된다고합니다.
- 물고기는 인체에 필요한 지방산과 단백질을 공급하며, 생선에서 가장 유용한 지방산 중 하나 인 지방산 오메가 3는 인체 건강에 도움이되고 많은 건강 문제로부터 그를 보호합니다. 따라서 심장 박막 세포에서 심장 박동을 조절하고 불규칙한 움직임을 예방하거나 최소화하여 신경 전달 물질 증가 등으로 인한 불규칙한 움직임으로 인한 심장 마비의 위험을 줄입니다.
- 건강 연구에 따르면 신체의 중성 지방 수치를 낮추는 요소를 포함한 물고기와 일부 연구는 임산부와 태아에게 물고기의 이점을 보여주기 때문에 심장 마비의 발생률을 줄이는 데 물고기의 이점이 있음을 보여주었습니다. 어류가 혈액의 점도를 증가시켜 통과를 촉진시키는 경우
- 태아의 음식량이 많을수록 태아의 건강과 더 좋은 건강과 체중으로 산모의 자궁에서 방출되는 것이 더 긍정적입니다.
- 인, 아연, 마그네슘 및 칼슘과 같은 중요한 요소가 포함되어 있으며, 이는 신체 조직과 다른 세포 조직의 필수 요소이며 인간 기억의 활성화에 특히 인이되어 지속적으로 만듭니다.
- 심리적 측면에서, 트립토판과 같은 일부 아미노산을 함유 한 물고기는 사람들을 더 나은 심리적 건강 상태로 만들고 우울증과 좌절에서 벗어나 긍정적 인 심리적 느낌을줍니다.
- 생선에는 촉매 성분, 특히 생선 알이 포함되어 있으므로 성 에너지를 자극하려는 사람들에게 중요한 원천입니다.