물
그의 인생에서 누가 물을 포기할 수 있습니까?! 많은 사람들이 법이나 질서에 항의하여 가족이나 외부 음식을 구타 해 왔으며, 어떤 사람들은 몇 달 동안 계속 공격했습니다. 그들은 물과 소금에만 의존했습니다. 음식이없는 삶은 불가능하지만 물이없는 삶은 불가능합니다. 하나님께서는 수라 알안 비야 30 절의 거룩한 책에서 이렇게 말씀하지 않으셨습니까?“우리는 우리를 물로 만들었습니다. 모든 것이 살아 있습니다.
현대 과학은 물을 마시지 않는 유일한 사람은 캥거루라는 것을 발견했습니다. 그의 몸에는 물을 생산하는 식물이 있습니다. 이것은 물의 중요성을 나타냅니다. 이 기사에서 우리는이 중요성에 대해 이야기 할 것입니다.
몸에 물의 장점
식수는 몸을 건강하고 건강하게 유지시켜 줄 것입니다. 물을 마시거나 말지 않으면 피곤해집니다. 물이 부족하면 설명 할 수없는 피로로 고통받을 수 있습니다. 당신은 그것을 설명하는 유기적 인 문제를 찾지 못할 것입니다. 피로는 가뭄의 표시입니다. 체내에서도 체내에서 생성되는 혈액이 부족하여 심장에서 혈액을 펌핑하는 데 문제가 생겨 신체의 중요한 기관의 효율성이 약해지고 식수가 개선됩니다. 기분; 가뭄은 항상 기분을 화나게하고 일반적으로 뇌의 기능을 방해합니다. 체내 수분의 비율은 허용됩니다 소변 색을 확인하십시오.
식수는 두통이나 편두통과 싸울 것입니다. 두통은 종종 몸에 수분이 부족하다는 표시입니다. 식수는 의사없이 변비를 치료합니다. 매일 마시는 물의 양을 보면 몸 안의 물이 소화 기관과 결장에 해 롭습니다. , 물은 소화, 신진 대사 및 전반적인 배변을 촉진하는 완하제로 소화계의 건강에 특히 유익합니다.
물을 많이 마시면 초과 체중을 없애는 데 도움이된다는 것을 아는 것이 좋습니다. 식사 전에 물 두 잔을 마셔서 위를 채우고 음식 섭취를 줄이고 아침까지 물을 마실 수 있습니다. 그리고 저녁에 더 많이 마신 경우 몇 킬로그램의 숫자도 제거됩니다.
물은 일반적으로 신체의 지방 연소 능력을 높이고 지방 세포를 제거하며 독소를 씻어냅니다. 식수는 땀을 흘리는 신체의 능력을 향상시킵니다. 건조한 몸은 땀을 흘리지 않습니다. 물을 마시면 몸을 자극하기에 뜨겁고 몸에 독소를 제거하면 피부의 신선함과 건강을 증진 시키며 노화의 징후가 지연됩니다.
식수를 사용하면 체온도 유지되므로 관절과 근육의 건강이 유지됩니다. 염좌, 경련 및 경련을 피하십시오. 일반적으로 피부를 건강하게 유지시켜줍니다. 물은 여드름 제거에 도움이됩니다. 그것은 구취를 예방하므로 음주를 중단하지 마십시오. 물을 마시고 몸에 들어 가지 말고 하루에 약 XNUMX 컵을 마신다.