오메가 3
오메가 -3는 지방산 물질로 기호 ω-3으로 표시되며 이중층으로 구성된 불포화 지방산으로 분류되며 연어를 포함한 여러 재료에서 추출되며, 몸에 콜레스테롤.
오메가 3의 장점
- 관절 통증을 치료하고 개선합니다.
- 폐 건강을 향상시킵니다.
- 알츠하이머 치료, 망막 색소.
- 심리적 불안과 스트레스로부터 보호합니다.
- 그것은 심장병으로부터 보호합니다.
- 하트 비트를 조절합니다.
- 심장 마비, 뇌졸중을 유발하는 혈전을 예방합니다.
- 심장에 트리글리세리드의 존재를 줄입니다.
- 동맥 활동을 향상시킵니다.
- 혈압을 조절하고 고압을 낮추십시오.
- 심장 근육, 폐 및 동맥을 강화합니다.
- 탈수로부터 눈을 보호하고 증상을 완화시킵니다.
- 눈꺼풀을 염증으로부터 보호하고 땀샘에서 기름과 물을 배설하는 신체의 능력을 향상시킵니다.
- 신체의 유익한 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.
- 신경, 근육 및 생식 기관의 활동을 향상시킵니다.
- 신체가 전립선 질환에 노출되지 않도록 보호합니다.
- 피부를 보호하고 보습합니다.
- 과체중 일 때 심장 근육의 성능을 향상시킵니다.
어린이를위한 오메가 3의 장점
- 영양 저장 생선 기름 또는 오메가 -3는 아기의 성장을 개선하고 이상적인 성장을 보장합니다. 비타민 A, 비타민 D의 공급원으로 간주됩니다.
- 수은이 없음 : 오메가 -3식이 보조제는 유해 물질로 간주되는 수은이 없습니다.
- 뇌 기능 개선 : 오메가 -3 성분은 뇌 세포의 무결성을 유지하고 뇌와 뉴런 간의 커뮤니케이션을 개선하며 집중력을 향상시킵니다.
- 기분을 향상시킵니다 : 아이를 행복하게합니다.
- 유아의 시력을 향상시킵니다.
- 비타민 D를 함유하고 있기 때문에 뼈를 강화시킵니다.
- 면역력을 향상시킵니다.
- 독감, 감기 및 기침으로부터 보호합니다.
- 주의력 결핍 장애로부터 보호하고 어린이의 활동을 증가시킵니다.
- 어머니가 임신 중에 태아의 정신 능력을 향상시킵니다.
- 태아가 임신 중이나 모유 수유 중에 복용하면 시청각 능력이 향상됩니다.
- 아동의 집중력, 흡수 및 정신 능력을 향상시킵니다.
- 그것은 세포의 성장과 성숙에 필요한 염 중 하나 인 요오드 염을 포함하여 필수적이고 중요한 미네랄 염을 함유하는 것이 특징입니다.
오메가 3 위험
- 간 환자에게 출혈의 위험을 증가시킵니다.
- 양극성 장애의 증상을 증가시킵니다.
- 신체는 당뇨병 환자의 혈당 수준을 조절하는 능력을 상실합니다.
- 많은 양의 오메가 -3를 섭취하면 AIDS 환자와 면역 체계가 손상된 환자에서 면역 체계의 통제력이 상실됩니다.
- 어떤 경우에는 우울증이 증가합니다.