칼슘
칼슘은 치과 및 뼈 건강, 심혈 관계, 신경 및 혈액 응고에 중요한 미네랄입니다. 그것은 취약성 (낮은 밀도로 인한 뼈의 약화), 구루병 (뼈 연화가있는 어린이의 문제) 및 뼈 루멘과 같은 뼈 문제를 일으키는 신체의 낮은 수준에서 치료 및 예방을 위해 캡슐 형태로 사용됩니다. 또한 월경 전 증후군, 임신 중 다리 경련, 임신 중 고혈압 (자간전증)을 치료하고 대장 암의 위험을 줄이는 데 사용됩니다. 일부는 수술 후 합병증, 고혈압, 콜레스테롤, 라임 병에 칼슘을 사용하여 어린이의 높은 불소 수치를 낮추고 높은 납 수치를 줄입니다. 탄산 칼슘은 제산제 (heartburn)로 사용되며 신장 질환이있는 사람의 인산염 수치를 낮추는 데에도 사용됩니다.
칼슘이 풍부한 음식에는 우유, 유제품, 유채, 콜리 플라워, 감귤 주스, 미네랄 워터, 뼈가 든 생선 통조림 및 칼슘 처리 콩 제품이 포함됩니다. 다른 약물과 함께 복용하면 칼슘이 상호 작용할 수 있으므로 이러한 유해한 반응을 피하기 위해 다른 시간에 복용하는 것이 좋습니다.
칼슘의 비율과 증상 증가
음식의 칼슘이 몸에 전혀 영향을 미치지 않으며 알약이 약으로 복용되는 알약과 의약품 형태의 보충제를 많이 섭취하여 칼슘 중독이 발생할 위험이 있습니다. 사람의 심한 변비와 연속성, 그리고 철과 아연의 흡수 능력을 방해 할 수 있습니다. 노인의 경우 칼슘의 증가는 신장 결석의 위험을 초래하므로 의사와 상담하거나 처방전을 복용하지 않고 수량을 준수하고 보충제를 복용하지 않는 것이 중요합니다.
증가 된 칼슘을 가진 사람은 신장이 가능한 한 많은 혈액을 제거하고 위장에 통증을 유발하기 때문에 작업이 두 배로 증가하여 극도의 갈증과 배뇨를 경험할 수 있습니다. 사람은 구역질, 구토 및 변비를 느낍니다. 과도한 칼슘은 혈액으로 누출되어 사람이 뼈에 통증을 느끼게하고 경우에 따라 전반적인 근육 약화를 유발할 수 있습니다. 증가 된 칼슘은 뇌가 작동하는 방식을 방해하여 지속적인 혼란, 피로 및 피로를 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 느껴지면 의사를 만나 적절한 치료를 받으려면 즉시 의사와 상담해야합니다. 언급되지 않은 다른 많은 건강 문제에 노출 될 수 있습니다.