숨쉬기
사람이 잠을 자면 호흡기의 근육을 포함하여 신체의 모든 근육이 이완되며 이는 인간의 호흡에 영향을 미치지 않으며 다시 피해를 입지 않습니다. 수면 중 호흡 곤란, 낮에는 고통받지 않지만이 상황은 모든 연령대와 남녀 모두에서 발생합니다.
호흡은 일반적으로 호기 중에 신체가 이산화탄소를 제거 할 수 없을 때 발생합니다. 혈액에 도달하는 산소의 양이 충분하지 않아 수면 중에 무호흡으로 이어 지거나 몇 분이 걸릴 수 있습니다. .
이 문제에는주의가 필요합니다. 이 상태는 수면 중에 발생하기 때문에 진단하기 어렵습니다. 상태를 진단하는 유일한 방법은 XNUMX ~ XNUMX 박 동안 의료 센터 나 병원에서 수면을 통해 연구를받는 것입니다. 이 기간 동안, 수면 중,이 기간 동안 자기의 휴식이 있는지 여부.
수면 중 호흡 곤란의 원인
이 문제에는 여러 가지 이유가 있으며 그 중 가장 중요한 이유는 다음과 같습니다.
- 실패 또는 심부전 : 환자는 폐에 체액이 존재하고 수면에서 호흡 기관에 체액의 압력이 호흡 곤란을 유발합니다.
- 비만 : 체중이 초과 한 사람은 신체에 지방이 축적되어 신체 근육에 압력을 가하여 호흡 과정에 영향을 미칩니다.
- 정맥 두염.
- 빈혈은 혈액에 산소가 부족하여 수면 중에 호흡 곤란을 유발하는 이유 중 하나입니다.
- 흡연.
- 수면제를 지속적으로 섭취하기 때문에 많은 우울증 환자가이 문제로 고통 받고 있습니다.
- 가슴 알레르기.
증상
이 문제가있는 사람의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 압박감과 피로감으로 밤에 두 번 이상 깨어납니다.
- 낮 시간에 빈번한 졸음, 불규칙한 시간에 수면, 밤에 자주 깨우기 때문입니다.
- 집중할 수 없다.
- 지속적인 스트레스 느낌과 매일 그에게 할당 된 작업을 수행 할 수 없음.
- ED.
치료 방법
수면 무호흡증을 치료하려면 먼저 해당 환자에게이 문제가 있는지 확인해야합니다. 이전 증상은 수면 중 호흡 곤란 이외의 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
- 최근 연구에 따르면 낮 동안 환자의 압축 양말을 착용하면 문제가 줄어드는 것으로 나타났습니다. 이 양말은 약국에서 구할 수 있으며 정맥류에도 사용됩니다.
- 체중 증가를위한 식단을 따르십시오.
- 수면 중에 환자에게 공기를 공급하는 특수 장치가 있으며 의료 장치 상점에서 판매되지만 의사의 감독하에 사용해야합니다.
- 뒤쪽의 수면은기도의 압력을 증가시키기 때문에 한쪽의 수면과 뒤쪽의 수면은 아닙니다.
- 문제의 원인이 부비동염 인 경우 코, 귀 및 인후 의사를 따라야합니다. 코의 과식이 원인 일 수 있습니다. 알레르기 환자는 수면 중에 잘 호흡 할 수 있도록 스프레이를 사용하여 규칙적으로 조절해야합니다.