많은 어린이들이 밤, 특히 아기를 낳을 때 어머니를 입습니다. 그래서 우리는 어머니가 아기를 조용히시키기 위해 따라야하는 몇 가지 단계에 대해 이야기 할 것입니다.
아기는 몸이 완전히 발달 할 때까지 충분한 수면 시간과 좋은 음식이 필요합니다. 이것은 하루 동안 쉽게 달성 할 수 있습니다. 여기서 아이를 몇 시간 동안 자고 음식을 깨우고 조금 놀고, 다시 잠을 자면됩니다. 밤에는 잠을 자지 않기 때문에 상황이 더 나 빠지고 오랫동안 밤늦게 울 수 있습니다.
어머니는 아이가 태어날 때 자궁에서 움직이면서 활동 중인지 여부를 판단 할 수 있습니다. 출생 후 많은 움직임이있을 경우 여자가 밤에 아이의 수면을 조직하는 데 도움이되는 해결책은 무엇입니까?
자녀의 수면 시계를 조정하는 단계
- 이른 아침에 정상적인 시간에 아기를 깨우고, 밤에 보낸 것을 보충하거나 잠을 자도록 더 이상 잠을 자지 마십시오. 다음 날 밤에 그 잠의 가격을 지불 할 것이기 때문입니다.
- 아기에게 아침 목욕을하고 잠을 자도록 옷을 갈아 입으십시오.
- 하루 종일 아이와 함께 놀면서 게임에 응답하고 오랫동안 잠을 자지 않더라도 방의 창문을 열었지만 밤에는 잠을 깬다.
- 아기의 수면이 가벼워 아기의 주위를 느끼고 빠르게 깨어날 때까지 자녀의 침실 커튼과 전화 통화, 세탁기 소리 또는 식기 세척기와 같은 일반적인 소음을여십시오.
- 밤에는 아이와 놀지 말고, 방을 어둡게 유지하고, 조용히하면서, 천천히 말하고 천천히 움직여서 침착하게하십시오.
- 일과를 바꾸지 말고 아이에게 마사지와 마사지를주고 취침 시간 이야기를하고 잠옷을 입는다.
- 언급 한 내용을 따르기를 주저하지 마십시오.이 과정은 때로는 막대기를 사용하여 며칠이 걸릴 수 있습니다. 그러면 자녀는 재미와 놀이와 부모와 이야기하는 날, 휴식하는 밤, 자다.