코코넛 또는 수박
코코넛은 야자 품종 중 하나입니다. 또한 열대 과일로 분류됩니다. 오만 술탄국에서 재배하는 것으로 유명합니다. 코코넛 오일은 또한 많은 화장품 및 식품 산업에서 사용됩니다. 그것은 큰 혜택을 가지고 있기 때문에 “초자연 식품”이라고합니다. 연구에 따르면 코코넛을 자주 먹는 사람들이 다른 사람들보다 더 건강합니다.
코코넛에는 필수 지방 화합물이 많이 포함되어 있으며 코코넛 한 잔당 337 칼로리와 20 그램의 지방이 함유되어 있으며 대부분 포화 상태이며이 나무는 인간을위한 식량 공급원이며 농장에서 중요한 생계 수단입니다. 기름, 집을 짓기 위해 코코넛 나무는 3-6 년의 재배 후 임신에 시작되며 코코넛 열매의 가장 중요한 생산 국가는 인도네시아이며 필리핀과 인도가 그 뒤를 잇습니다.
코코넛 오일의 장점
음식의 기름은 코코넛 열매의 핵에서 추출되어 코코넛 나무에서 가져 왔으며이 기름은 XNUMX 년 동안 지속되며 그 이점은 다음과 같습니다.
- 코코넛 오일은 혈액 순환을 자극합니다.
- 소화 개선에 도움이됩니다.
- 주름 방지 및 노화 징후.
- 코코넛 오일을 매일 섭취하면 호르몬 분비가 증가합니다.
- 뿌리에 못을 박 으면 손톱이 자랍니다.
- 치아 미백에 사용됩니다.
- 코코넛 오일은 음식에 사용됩니다.
- 코코넛은 혈중 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.
- 얼굴 보습에 효과가 있습니다.
- 눈 화장을 없애는 데 사용할 수 있습니다.
- 피부를 유지하기 위해 우수한 선 바이저로 사용됩니다.
- 마른 손을 없애줍니다.
- 정맥류의 출현을 줄입니다.
- 질 분비물을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 크래킹 및 필링 발 치료에 사용됩니다.
- 코코넛 오일은 감염 제어, 다양한 뇌 장애에 대한 내성 및 심장 질환의 위험 감소와 같은 특정 질병의 예방에 사용됩니다.
- 탄수화물 섭취를 줄이는 에너지 강화 덕분에 매일 먹을 때 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 코코넛 오일은 박테리아와 박테리아에 좋은 항균제입니다.
- 땀 제거에 효과적인 성분으로 사용됩니다.
- 이 오일의 사용은 모발에 긍정적 인 영향을 미치며, 그 안에 지방산이 존재하기 때문에 모낭을 돌보는 데 도움이됩니다.