아기의 최면술
아홉 달 동안 기다린 후에, 당신은 어머니가되고, 당신은 당신의 아기를 손에 안고, 당신은 그를 두려워하고 그를 사랑하고, 말하고, 먹이를 주지만 수면이 오면 아이는 잠자리에 들게 할 수 없습니다. 아이는 계속 울면서 자신이 원하는 것을 모른다. 그는 깨끗하고 만족하지만 잠을 원하지 않습니다. 아이의 발달 단계마다 자녀와 함께 아기가 불멸로 더 빠르고 잘 자도록 도울 수있는 특정한 방법이 있습니다.
이 기사에서는 인생의 첫 XNUMX 개월 동안 잠을자는 방법을 보여줍니다. 이것으로 초기 단계에서 잠을 자야 할 루틴을 결정하기에 충분하므로이 기사를 찾아 기억할 정보를 적용하십시오.
아이의 첫 달 수면
또는 약 XNUMX 주 정도의 자녀의 경우, 자녀는 하루 약 XNUMX ~ XNUMX 시간 잠을 자고 생후 첫 주에 XNUMX ~ XNUMX 시간 이상 계속 깨어 있지 않으므로 밤에 한 번 이상 깨어날 것입니다 . 그것은 매우 자연스럽고 원할 때마다 자녀의 희망을 충족시키는 것 외에는 아무것도 할 수 없습니다.
두 번째 달의 어린이 수면
이 기간 동안 어린이는 하루에 약 XNUMX 시간에서 XNUMX 시간 정도 잠을 자게됩니다. 이 시점에서 자녀를보고 피곤하고 잠을 자고 싶은시기를 알아야합니다. 적절한 수면 장소를 제공하십시오.
어떤 아이들은 낮에는 잠을 자고 밤에는 잠을 your니다. 당신의 일은 아이에게 낮과 밤의 차이를 가르치고 그와 놀아 하루를 더 깨우고 돌아와 방을 완전히 밝히고 시도하지 않는 것입니다 집에서 전화 소리 나 진공 청소기와 같은 일상적인 소음을 화나게하고 밤에는 그와 놀지 말고 주위의 조명과 소음을 줄이며 불면증에 발을 싣지 마십시오.
세 번째 달의 어린이 수면
앞서 언급했듯이 주디 멘델의 밤 잠자는 저자와 필라델피아 아동 병원의 수면 장애 담당 이사가 추천 한대로 졸리 기 시작할 때 잠을 잘 수 있도록 자녀를 불멸에 빠뜨리도록 도와주십시오.
그녀는 또한이 기간 동안 아이들이 수면과 같은 일상 습관을 개발하기 때문에 수면 중에 아이 임신, 흔들림 또는 모유 수유에 반대한다고 말했습니다.
나중에 습관을 바꾸는 것이 어려워 질 수 있으니주의하십시오.