연령대가 다른 일부 사람들은 다른 사람들을 편안하고 유연하게 대담하게 다루지 않는 문제로 고통 받고 있습니다. 그들은 사람들, 특히 그들에 익숙하지 않은 사람들과 다양한 토론과 거래에 참여하는 것을 두려워합니다. 이 문제의 심각성과 개인의 삶과 사회적 관계에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 전문가, 학업 및 기타 모든 수준에서이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법을 모색합니다.
사회 공포증
사회 불안 장애라고도합니다. 이 장애는 사회적 고립 상태, 내향성 및 사람들과의 접촉을 두려워하는 상태로 알려져 있습니다. 그것은 만성 정신 질환과 정신 질환으로 분류되며 사람의 감정, 행동 및 환경과의 상호 작용 및 전반적인 행동에 직접적인 영향을 미칩니다. 다양한 사회적 상황에서 그의 말과 의견과 반응의 방식으로 혼란과 두려움과 불안과 불안의 상태가 포함됩니다. 부정적인 비판적이든 건설적인 비판이든 문장과 단어, 자기 표현 목소리와 어조가 적절하며 자기 비난과 지속적으로 경멸합니다.
사회 공포증을 제거하는 방법
- 이 문제에 대한 가장 중요한 예방 방법 중 하나이기 때문에 어린 시절부터 자신감을 바탕으로 어린이를 건전한 교육으로 키우는 것이 필수적입니다.
- 환자가 낯선 사람을 다루고 많은 사람들의 환경에 앉아 두려움을 느끼고 이야기를 시작하고 그 권리를 검토하기를 두려워하는 경우 정신과 의사 또는 행동 치료사를 사용 하여이 문제를 극복하는 것이 좋습니다. 의사 나 치료사는 신경계와 뇌의 행동을 변화시키는 약물의 한 종류이며, 자신을 자극하는 다양한 행동 및 심리적 운동을 통해 자신의 자신감과 주변 환경을 향상 시키도록 훈련시킵니다. 자신과 타인에 대한 존중과 일반적인 삶에 대한 존중.
- 항우울제는 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. 문제를 해결하는 몇 가지 방법이 있습니다 : 사회적 기술 훈련, 행동인지 운동 및 기타.
- 개인이 자신을 두려워하지 않고 주저하지 않고 자신있게 환경에 참여할 수있는 능력을 개발하고 발전시키는 반복적 인 연습을하는 사람들과 대면하는 상황에 처하게하여 다른 사람을 상대하도록 동기를 부여하십시오.