건망증을 치료하는 방법

잊어 버리는 문제는 많은 사람들이 가지고있는 가장 창피하고 번거로운 문제 중 하나입니다. 당신은 누군가 그를 불러야하지만 그를 인식하지 못하거나 그의 이름을 기억하거나, 그가 어디를 보았는지, 또는 당신이 그를 아는 곳 또는 그가 일하는 곳을 기억해야합니다. 당신은 당신의 차를 어디에서 떠났습니까? 사무실 열쇠 나 서랍을 넣은 위치를 잊어 버린 적이 있습니까? 주제에 대해 이야기 한 다음 어떤 이유로 멈추고 왜 이야기했는지 잊었습니까? 당신은 무언가를 잡고 있는가? 그리고 그것을 제자리에 놓고 다시 찾도록 돌아 왔는가? 이러한 질문 중 일부에 대한 대답이 예라면, 메모리를 올바르게 사용하지 않고 메모리 성능을 최대한 활용해야하지만 메모리 성능을 최대한 활용할 수있는 연습과 기술이 필요하다는 것을 의미합니다.

사물과 사람에 대한 알림 수준을 높이는 데 사용되는 기술 :

  1. 쓰기 : 생각이나 기억하고 싶은 것을 기록하거나 업무 회의 중에 제공되는 정보를 기록하거나 시장에서 구매해야 할 것을 쓰십시오. 이것은 작성하기 때문에해야 할 일을 기억할 수있는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.이 정보는 시트 나 휴대폰의 작업 페이지에서 언제든지 읽을 수 있습니다.
  2. 중요한 날짜를 기억할 수 있도록 매일 자신을 훈련시키고 자신이 인식하는 사람의 이름을 기억하기 쉬운 특별한 이름과 연관 시키도록 자신을 훈련 시키십시오. 예를 들어, Muhammad Majlawi라는 사람을 만났다고 가정하십시오. 당신은 바나나의 모양, 하와이의 바나나, 당신의 잠재 의식적인 마음에 당신의 이름을 빠르게 연결 시켰습니다. 이제이 사람의 이름, Muhammad Majdalawi를 잊어 버리기가 어렵습니다. , 아무도 알지 못할 것입니다. 사람들의 이름을 기억하는 것은 매우 재미있는 방법입니다.