걱정
불안은 자연스럽고 유용한 기능입니다. 사람이 자신의 생존과 존재를 위협 할 수있는 모든 것에 맞설 준비를 할 수 있도록하는 것은 실제 위험의 경고 신호입니다. 따라서 경고 나 경고를 받고 있다는 경고 신호로 불안이 필요하지만 정상 한계를 초과하면 문제가됩니다.
불안의 정의
불안은 개인이 정확하게 정의 할 수없는 것을 두려워하거나 위협 할 때 경험하는 불쾌한 감정적 경험입니다. 불안은 또한 개인의 위험 느낌의 결과로 지속적으로 긴장되는 것처럼 보이는 심리적 상태로 알려져 있습니다. 상상은 실제로 존재하지 않습니다.
환자 특성에 관한
불안감에 의해 두려움의 느낌이 쉽게 일어납니다. 그들은 문제를 일으키는 것을 찾고, 질병과 불안에 쉽게 걸릴 수 있으며, 높은 불안으로 고통받는 사람들의 특성을 쉽게 찾습니다.
- 분산과 집중이 어렵다.
- 손이 심하게 땀이 나거나 땀이 나며 호흡이 빨라집니다.
- 다른 사람들과의 관계에 문제가 있습니다.
- 수면 문제.
- 피로와 피로.
- 약점과 무 활동.
- 위장 문제.
일반적인 불안의 원인 및 특히 어린이
- 보안 감 부족 : 내부 보안 감 부족이 주요 관심사입니다. 만성 불안은 자신에 대한 불안감과 불확실성의 결과이며, 안보 감각의 상실은 다음과 같은 요소의 조합으로 인한 것입니다.
- 불안감 : 아동을 다루는 부모와 교사의 변동성은 아동에게 혼란과 불안의 상태를 초래하여 예측할 수없는 일련의 무서운 사건이 그에게 생명이됩니다.
- 과도한 완전성 : 완전성에 대한 성인 기대는 많은 어린이들의 불안에 대한 반응을 야기하지만, 일부 고성과 또는 비만 아동은 성인의 기대에 부응하지 않는 성숙한 불안을 피할 수 있습니다. 다른 사람들은 리치 기대치 부족으로 방향 감각 상실과 스트레스 상태를 발전시킵니다.
- 소홀함 : 명확한 경계가없고 아이들을 소홀히하면 마치 마치 마치 마치 마치 버려진 것처럼 불안감을 느끼게합니다.
- 비판 : 과도한 현금은 아동의 혼란과 긴장 상태를 초래합니다. 그는 자기 의심을 느끼고 비판을받을 것으로 예상되는데,이 경우 대립이나 자기 공개는 특히 불안한 감정을 유발할 수 있습니다.
- 성인의 과도한 신뢰 : 성인이 자신의 비밀로 어린이를 신뢰한다는 사실은 성인의 열망이 있고 그러한 부담이있는 어린이에게 조기 부담을주는 것으로 가정하여 불안을 유발합니다.
- 죄책감 : 어린이는 자신이 잘못 행동했다고 생각하기 때문에 불안감을 느끼게 될 수 있으며, 아이가 제대로 행동하지 않아서 효과가 낮기 때문에 죄책감을 느끼면 문제가 복잡해집니다.
- 육아 전통 : 걱정하는 부모는 종종 불안한 자녀를 낳습니다. 아이들은 걱정하는 법을 배우고 주변을 둘러싼 모든 위험을 봅니다.
- 지속적인 좌절 : 이것은 불안과 분노로 이어집니다.
- 유해 또는 신체적 해악 : 특정 상황의 일부 사람들은 일부 질병에 대한 아이디어로 통제됩니다.
- 심리적 준비 (일반적인 심리적 약점).
- 스트레스가 많은 삶의 상황 : 세계화 시대의 급격한 변화로 인한 문화적, 문화적 압력은 심리적 스트레스를 유발하고 있습니다.
- 유년기, 청소년기 및 노년기의 문제.
- 실제 자아, 이상적인 자아, 자기 실현 부족의 불일치.
- 다른 사람들과의 모델 : 모델의 행동과 징벌 또는 강화 결과의 이러한 행동의 결과는 이러한 행동을 배우고 모방하는 개인의 현실에 영향을 미치며, 그렇지 않은 경우 초기의 부모는 건물에 매력적인 모델입니다. 아이들이 그들로부터 많은 행동 패턴, 가치, 경향 및 감정을 배우는 곳.
불안의 수준
우려는 세 가지 주요 수준으로 나뉩니다.
- 낮은 수준의 불안 : 외부 사건에 대한 일반적인 경계, 경계 및 민감성의 상태가 있으며, 위험에 저항하는 능력이 증가하며, 개인은 여기에 우려 사항이있는 환경의 위험에 직면 할 것으로 예상되는 상태에 있습니다. 위험이 다가오고 있습니다.
- 보통 수준의 불안 : 여기에는 관성 상태와 비 자동 행동이 있으며, 모든 것이 새로운 위협이되고, 혁신 능력이 떨어지며, 개인은 다른 생활 상황에 적절한 행동을 취하려고 노력합니다.
- 더 높은 수준의 불안 : 개인의 행동 규정이 고장 나고 더 원시적 인 방법에 의지하여 적절한 방식으로 행동하지 않거나 자신의 행동을 과장하고 불균형을 나타냅니다.
객관적인 불안과 질병 불안의 차이
우려의 성격은 심각성, 원인 및 연속성을 기반으로 결정될 수 있습니다. 객관적 (건강) 문제와 비정상적인 질병 또는 신경 학적 문제의 구분은 다음과 같습니다.
- 객관적인 관심사 : 그것은 외부의 근원에 대한 근본적인 관심사인데, 이것은 실제 외부 요인에 의해 야기되는 두려움의 느낌이며, 개인의 삶이나 개인의 삶에 필요한 그의 아이디어의 결과가 아니라 개인이 습득해야하는 것은 보통 정상적이고 균형 잡힌 삶입니다. 개인의 삶은 병약 한 인간이되었으며 인간의 창의성과 관련이 있습니다.