휴식 간단한 이완 도구는 분노를 진정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 이완 기술을 가르치는 많은 책과 코스와 시도 할 수있는 단계가 있습니다. 다이어프램에서 심호흡. 휴식이나 휴식과 같은 특정 단어를 반복하십시오. 요가 시간과 같은 편안한 상태를 상상해보십시오. 매일이 단계를 반복하면 긴장이 풀릴 때 일반적으로 자동이됩니다. 운동 신체 활동은 운동 중에 신체가 생성하는 엔돌핀 덕분에 분노로 인한 … 더 읽어보기 분노를 통제하는 방법
스트레스 빠른 삶의 속도와 일의 압박감이 수반되는 막대한 기술 개발로 인해 사람은 자신을 귀찮게하고 건강과 나이를 박탈하는 많은 압력에 사로 잡혀서 심리적 신경 긴장, 불면증, 다양한 유기 통증 및 행동 증상으로 고통 받고 때로는 우울증에 빠질 수 있습니다.이 모든 것은 실제로 스트레스 증상 일뿐입니다. 심리적 압력의 정의 스트레스는 견딜 수있는 능력을 초과하는 압력을받을 때 사람을 … 더 읽어보기 스트레스를 치료하는 방법
강박 장애의 정의 강박 장애는 신경계 질환으로, 인간의 삶에 영향을 미치고 모든 연령에 영향을 미치는 광범위한 장애이며, 치료를받지 않으면 평생 동안 사람을 동반 할 수 있습니다. 강박 장애는 개인의 행동과 사고에 반영되는 일종의 정신 질환이며, 환자는 서로 다른 강렬하고 놀라운 행동과 습관을 고수하고 반복적으로 반복하며 강박 적이라고 묘사합니다. 소유자는 치료를받지 않고 그것을 제거 할 수없고 … 더 읽어보기 강박 장애를 영구적으로 제거
정신 분열증 정신 분열증은 마음의 질병 및 장애, 수천 년 동안 알려진 심리적 질병이며, 일반적으로 남성보다 많은 여성에게 널리 퍼져 있으며, 질병의 기간은 청소년기와 XNUMX 세 사이의 단계이며 당시의 남성 여성보다 더 일찍. 연구에 따르면 질병의 확산은 시골이나 마을보다 산업 도시에서 더 큽니다. 정신 분열증의 의미 정신 분열증은 정신 분열증을 의미하는 정신 분열증이라는 단어에서 파생 … 더 읽어보기 정신 분열증을 치료하는 방법
집착의 개념 Weswa는 노예를 괴롭히는 질병으로, 신자와 불신자, 좋고 나쁘고, 두 부분으로 나뉘어 감염 될 수 있습니다. 그것은 과학적으로 간주되고 신념으로 간주되는 것입니다. 강박 장애는 심리적 긴장과 불안을 유발하는 특정한 강압을 생각하도록 강요하는 것이며, 다소 이상 할 수있는 이러한 생각에 반응 할 때까지 사라지지 않습니다. Wesawas 질병은 또한 어떤 것이 사람의 사고와 행동을 통제하고 그의 … 더 읽어보기 강박적인 처분
잊어 버리다 건망증은 사람들이 다른 연령대와 여러 가지 이유로 경험할 수있는 가장 귀찮은 일 중 하나이지만 많은 경우에 정상이지만 결과로 인해 어려움을 겪습니다. 연구, 작업 및 일상 기능의 성능에 부정적인 영향을 미칩니다. 이것은 개인의 행동에 반영됩니다. 다양한 비율로. 건망증의 이유 기억에 영향을 미쳐 망각으로 이끄는 몇 가지 이유가 있습니다. 우울증: 우울증은 집중력이나 집중력을 저하시킬 수 … 더 읽어보기 건망증의 이유는 무엇입니까
색상에 대한 이야기는 교차 주제입니다. 어떤 사람들은 색상을 채색, 그림, 장식, 패션으로보고 많은 지역이 있습니다. 그러나 색깔이 우리 몸에 영향을 미치는지 스스로에게 물어 본 적이 있습니까? , 자신을 색깔로 대하는 것이 합리적입니까? , 나는 왜이 색깔을 좋아하고 다른 색깔을 좋아하지 않습니까 ?? 그리고 우리의 마음 속을 헤매는 많은 질문들… 무언가를 시작하기 전에 다음과 같이 우리가 … 더 읽어보기 컬러 요법
불안과 긴장 모든 사람은 미래 나 특정 주제 또는 어떤 이유로 든 누군가의 상실로 인해 매우 긴장하고 불안하고 두려움을 느끼는 어려운시기를 겪습니다. 많은 사람들이 불안정하거나 쉬운 삶을 살고, 직장, 집 또는 다른 장소에서 문제 나 스트레스를 받거나, 불안감과 긴장감을 극복 할 수있는 사람들이 있습니다. 해결 되었으나 다른 사람들이 아무리 작은 문제라도 굴복하고 긴장과 불안과 두려움을 … 더 읽어보기 스트레스와 불안을 치료하는 방법
정신 분열증의 정의 정신 분열증은 사람이 생각, 감정, 감정 및 행동의 비정상적인 변화로 고통받는 심리적 장애입니다. 사람과 현실의 분리를 의미하는 정신병은 증상 일 수 있습니다. 성격 장애는 만성 장애이며 환자에게 부정적인 사회적 및 의학적 영향을 미칩니다. 정신 분열증의 일생 동안 약 0.3-0.7 %의 사람들이 고통을 겪습니다. 정신 분열증은 남성과 여성에게 똑같이 영향을 미치지 만 정신 … 더 읽어보기 정신 분열증의 정의
정신 분열증 분산은 많은 사람들에게 공통된 용어이지만 일반적으로 올바르게 이해되지는 않습니다. 대부분의 사람들은이 상태에 대한 오해가 있습니다. 예를 들어, 환자가 이중 또는 분할 성격을 가지고 있고 두 개의 분리 된 성격으로 행동하거나, 폭력적이고 무서워하는 사람 일 수도 있고, 질병에 대한 다른 예측 일 수도 있습니다. 적절한 과학적 의미. 정신 분열증의 정의 정신 분열증은 보통 XNUMX … 더 읽어보기 정신 분열증의 원인