심장은 혈액을 신체의 모든 부위로 펌핑합니다. 이 펌핑을 통해 음식의 폐기물과의 교환 및 주요 순환 및 혈액 순환을 통한 이산화탄소와 산소의 교환은 심장의 불균형으로 인해 불규칙한 혈액 펌핑으로 인해 고압 또는 저 .
저혈압
혈압이 감소하면 심장이 혈액을 몸에 적절한 양으로 펌핑하지 않을 때 발생합니다. 따라서 세포에 도달하는 산소와 음식의 부족이 시작되어 작동을 멈출 수 있습니다. 치료가 빨리 치료되지 않으면 위험합니다. 눈은 현기증, 목 마른 느낌, 호흡 곤란 및 때로는 의식 상실입니다.
저혈압의 원인은 다음과 같습니다.
- 몸에 액체가 부족합니다.
- 심한 설사.
- 빈혈증.
- 갑자기 침대에서 일어나거나 갑자기 앉는 자세로 일어 선다.
저혈압 치료 방법
- 혈액 순환을 원활하고 원활하게 유지하기 위해 충분한 양의 물을 마 십니다.
- 나트륨 함유 식품을 섭취하면 혈압이 상승합니다.
- 커피와 차와 같은 카페인이 포함 된 음료를 마신다.
- 레몬 주스 나 감초를 마신다.
- 두 다리를 머리보다 높이 들어 올리십시오.
고혈압
혈압은 대개 증상이 동반되지 않기 때문에 심각한 질병으로 간주됩니다. 이 질병은 직접 합병증을 유발할 수 있습니다. 치료하지 않으면 높은 압력으로 인해 심근 경색, 신부전, 뇌경색 또는 직장에서 심부전이 발생할 수 있습니다.
고혈압 치료 방법
- 질병의 진단 또는 상황을 통제하는 능력의 고압 상태는 악화되어 다른 질병으로 변형되기 전에 가속화되어야합니다.
- 피클, 칠면조 치즈 및 생선과 같은 소금 또는 짠 음식은 피하십시오. 소금은 혈압을 높이기 위해 노력합니다.
- 칼륨이 풍부한 음식 섭취에 집중하면 스트레스를 줄이고 칼륨이 풍부한 음식을 섭취 할 수 있습니다.
- 통조림 식품과 보존 식품은 생존율을 유지하기 위해 나트륨이 많이 함유되어 있으므로 섭취하지 마십시오.
- 빠른 테이크 아웃의 장애물을 피하고 많은 유해 물질과 염분이 포함되어 있습니다.
- 신선한 야채와 과일을 먹고 가공 식품을 피하는 데 집중
- 하루에 적어도 XNUMX 잔의 물을 충분히 마신다.
- 마늘을 먹으면 동맥을 청소하고 압력을 줄일 수 있습니다.
- 라벤더 오일과 장미 향과 같은 냄새를 맡으십시오.
- 커피와 차와 같은 카페인이 포함 된 음료를 마시지 마십시오.
- 담근 히비스커스와 같은 일부 허브를 섭취하면 심장 근육에 유용하고 활성화되어 고혈압을 낮추고 녹차를 적신 다음 매일 먹는 것이 혈압을 낮추고,