아기의 적절한 먹이
미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 생후 첫 4 개월 동안 모유 수유를 권장하고 그에 전적으로 의존하지만 6 개월에서 6 개월 사이의 대부분의 어린이들은 모유 수유 또는 모유 수유를위한 보충 식품으로 고형 식품을 기꺼이 섭취 할 의지를 보입니다. 모유에는 XNUMX 개월이 될 때까지 충분한 영양분이 포함되어있어 모유 수유로 인한 건강상의 이점을 모두 얻을 수 있기 때문에 음식이 제공되기 전에 XNUMX 개월이 될 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. XNUMX 개월이 지나면 모유 나 산업 대체품으로는 아이가 음식, 특히 철분 성분을 필요로하기에 충분하지 않습니다. 그러나 어머니가 아이가 XNUMX 개월 전에 음식을 먹을 준비가되었다고 느끼면 소량의 간단한 고형물이 소개 될 수 있습니다.
매우 빠른 고형물 소개
고형물을 매우 빨리 (즉, 4 개월 이전) 도입하면 다음과 같은 위험이 발생합니다.
- 기도에 음식을 입력하십시오.
- 아이들은 에너지와 영양소를 어느 정도받습니다.
- 비만의 위험 증가.
- 위 문제.
음식은 매우 늦습니다
6 개월이 지난 후 음식이 매우 늦게 도입되면 다음과 같은 위험이 따릅니다.
- 아이의 느린 성장.
- 모유 수유중인 유아의 철분 결핍.
- 모터 구강 기능 개발 지연.
- 단단한 음식의 어린이 혐오.
단단한 음식을위한 아기 준비 표시
다음 징후가 나타날 때 아이는 단단한 음식을 경험할 가능성이 높습니다.
- 머리의 움직임을 제어하고 의자에 똑바로 앉는 능력.
- 아이의 몸무게를 늘리십시오. 즉, 출생시 몸무게의 6 배가 될 때 아이의 몸무게는 XNUMXkg 이상이어야합니다.
- 아이가 한 숟가락의 음식으로 입을 닫을 수있는 능력.
- 아이는 음식을 입 밖으로 밀어 내기 위해 혀 사용을 멈추고 입 안에서 음식을 앞뒤로 옮기는 과정을 시작합니다.
- 다른 사람이 먹을 때 음식에 관심을 보이십시오.
- 대부분의 이유식을 입에 넣고 씹습니다.
네 번째 달에 아기에게 적합한 음식
이 단계에서 아기에게 적합한 음식은 모유 또는 분유입니다. 모유 수유는 우유가 아이에게 필요한 음식과 에너지의 주요 원천이므로 중단해서는 안됩니다. 그러나 소화하기 쉬운 음식을 소개 할 수 있습니다. 처음에는 한 가지 유형의 잘 조리 된 음식이 부드러워 질 때까지만 소개해야합니다. 유아용 식품에 도입 할 수있는 식품의 예는 다음과 같습니다.
하루에 적절한 양
이 나이에는 구체적이고 정확한 양의 음식이 없지만 종종 어린이는 으깬 음식 4 큰 스푼을 스푼으로 충분하며, 어머니가 아이에게 작은 술 음식에 대해 먹이를 줄 수 있기 때문에 시간이 지남에 따라 점차적으로 증가합니다. 쌀과 같은 으깬 곡물, 곡물은 5-XNUMX 티스푼의 모유 또는 그 대체품과 혼합 될 수 있습니다. 어린이 음식의 체액량이 점차 감소하고 점차 증가합니다.
네 번째 달에 아기를 먹이기위한 팁
- 강제로 먹지 마십시오. 식사를 시작할 때 울면 아이가 숟가락에서 먹을 준비가되지 않았거나 배가 고프지 않을 수 있습니다. 당신은 그를 떠나 하루나 이틀 후에 다시 시도해야합니다.
- 아기의 식욕은 날마다 바뀔 수 있으므로 아이가 음식을 완전히 끝내도록 강요하지 마십시오.
- 병을 먹이로 으깬 음식을 먹지 마십시오. 아기에게 숟가락으로 먹이십시오.
- 한 번에 하나의 새로운 음식 유형을 입력 한 다음, 새로운 음식을 제공하기 전에 2-3 일 동안 기다렸다가 자녀가 느끼지 않도록하십시오.
- 음식 알레르기를 예방하는 데 도움이되는 음식을 피하십시오. 이 음식에는 계란, 생선, 땅콩 및 견과류가 포함됩니다. 음식 알레르기의 가능한 징후는 다음과 같습니다.
- 발진.
- 팽창 또는 가스 증가.
- 설사.
- 구토.
- 호흡 곤란.
- 복통.
- 먹이를 줄 때 아이에게 모든주의를 기울이고 이야기하고 도와주십시오.
- 먹이기 전에 아이가 입을 벌리도록하십시오.
- 아이가 음식을 만지도록하십시오.
- 새로운 음식을 소개 할 때 인내하십시오.
아이들의 굶주림과 포만 징후
먹이를 계속하거나 멈추기 위해서는 아이들의 굶주림과 포만 증상에주의를 기울여야합니다. 이에 대해 자세히 논의 할 것입니다.
아동 기아의 징후 :
- 다이닝 체어에 넣으면 열정적으로 입술을 움직입니다.
- 그는 음식이 제공 될 때 입을 벌립니다.
- 기대하고 음식에 도달하려고합니다.
아이의 포만감의 징후 :
- 음식이 제공되면 그의 입이 닫힙니다.
- 음식이 밀려났다
- 식당 의자에서 울고
중요한 지침
- 희귀하지만 심각한 상태 인 보툴 리즘 (Botulism)을 유발할 수있는 박테리아를 함유하고 있기 때문에 이유식에 꿀이 들어 가지 않도록하십시오.
- 어린이가 XNUMX 년이 될 때까지 젖을 마시지 않도록하십시오. XNUMX 세 미만의 어린이는 젖소를 소화하는데 어려움이 있습니다.
- 아이가 소화 할 수없고 질식 할 수 있으므로 4-6 개월이 될 때까지 아이에게 단단한 음식을주지 마십시오.
- 어린이의 음식에 소금이나 설탕을 넣지 마십시오.
- 아이들은 모유 또는 유아용 조제유에서 필요한 모든 수분을 섭취하므로 음료와 주스가 필요하지 않습니다. 이러한 음료는 조기 충치를 유발할 수 있기 때문입니다.