코코넛 오일
코코넛 오일은 코코넛 과일의 내부 충전물에서 추출됩니다. 방법 중 하나는 보습 또는 건조입니다. 건조 방법에서, 코코넛 열매의 내부 펄프가 제거되어 껍질로부터 분리된다. 그런 다음 펄프를 불에 말려 건조시킨 다음 펄프를 용매로 압축 또는 분석하여 섬유질과 단백질이 풍부한 오일 및 기타 물질로 인해 인간 소비에 적합하지 않은 일부 동물의 사료로 사용됩니다 다양한 삶의 영역에서 사용되며 산업과 식품 및 건강 및 화장품에 사용됩니다.
코코넛 오일의 장점
여러 신체 건강과 미용의 코코넛 이점을 위해 다음은 코코넛의 장점 중 일부입니다.
- 코코넛 오일은 포화 지방이 풍부하지만 코코넛 오일을 섭취하면 체중을 줄이고 지방을 태울 수 있습니다. 이 오일을 섭취하면 인체의 연소 과정을 자극하여 신체에 필요한 에너지를 생성하여 신진 대사 속도를 증가시킵니다. 또한, 기분이 좋아지고 식욕을 감소시켜 체중 증가를 줄이는 데 도움이됩니다.
- 코코넛은 뇌 기능을 향상시켜 알츠하이머 병 및 치매의 가능성을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 알츠하이머로 이끄는 문제 중 하나는 뇌 세포가 포도당 분자를 사용하여 에너지를 얻을 수 없다는 것입니다. 소화 과정에서 코코넛 오일에서 발견되는 지방산은 케톤 물질로 전환되어 뇌와 세포에서 에너지 대체 포도당 공급원으로 사용됩니다. 이것은 알츠하이머 증상의 예방에 있습니다.
- 코코넛 오일은 심혈관 건강을 유지할 가능성이 있습니다. 그것은 HDL의 수준을 높이고 LDL 콜레스테롤의 수준을 낮추어 혈액의 콜레스테롤 수준을 줄입니다. 또한 항산화 제와 응고 인자의 작용을 향상시킵니다.
- 코코넛 오일은 라 우르 산을 함유하고 감염과 싸울 수 있기 때문에 박테리아 및 곰팡이 감염에 저항 할 수 있습니다.
- 코코넛 오일은 모발 손상을 방지하고 모발에 윤기, 활력 및 건강한 외관을 제공합니다.
- 피부에 수분을 공급하고 유해한 태양 광선으로부터 피부를 보호합니다. 그것은 노화의 징후에 저항하고, 피부 필링에 작용하며, 습진을 줄이고 건선의 증상을 완화시킵니다.
- 그것은 메이크업과 바디 마사지를 제거하고 셀룰 라이트, 수축 및 정맥류를 줄이는 데 사용될 수 있습니다.
- 질 분비를 줄입니다.
- 손톱을 강화하고 성장을 향상시킵니다.
- 바람직하지 않은 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다 (헹굼시 구취 제거).