임신 중 구역질
메스꺼움은 긴급한 느낌으로 정의되며 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이들은 심리적이거나 육체적 일 수 있습니다. 임산부에게 가장 흔한 증상 중 하나는 임산부 또는 입덧입니다. 임산부의 거의 70 %가 임신 중에 메스꺼움을 경험하며 메스꺼움은 임신 초기 증상입니다. 첫 번째 삼 분기에 종종 있지만 메스꺼움은 더 오래 지속될 수 있습니다. 메스꺼움은 엄마 나 아이에게 해를 끼치 지 않지만 정상적이고 건강한 임신을 나타냅니다.
임신 중 메스꺼움의 원인
메스꺼움의 원인은 임신 중에 알려지지 않았지만, 임신 중에 발생하는 신체적 변화의 조합이 메스꺼움에서 중요한 역할을 할 수 있다고 믿어집니다. 메스꺼움의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 융모 성 성선 자극 호르몬 : 이 호르몬과 메스꺼움 발생의 관계에 대한 이해가 부족하지만 메스꺼움 발병의 증가와 일치하지만이 호르몬의 양이있는 경우 메스꺼움 증가에 유의 하면서이 관계의 증거가되었습니다. 예를 들어 임신 쌍둥이.
- 에스트로겐 : 높은 에스트로겐 호르몬 (에스트로겐)은 임신 초기에 빠르다고 믿어지며 임산부의 메스꺼움에서 중요한 역할을합니다.
- 냄새와 냄새 감도의 힘 : 일부 연구자들이 무의식적으로 높은 에스트로겐과 혼동 할 수있는 후각을 증가 시키면 인두 (Gag Reflex)의 반응과 메스꺼움을 자극 할 수 있습니다.
- 위 감도 증가 : 임신 초기에 일부 여성에서 위장관 (민감성 위 포함)의 감수성이 증가 할 수 있으며 일부 연구에 따르면 헬리코박터 파일로리가있는 여성은 메스꺼움과 구토를 경험할 가능성이 더 높습니다.
- 장력: 일부 연구에 따르면 일부 여성은 신체가 스트레스에 대한 비정상적인 반응으로 메스꺼움과 구토를 일으킬 가능성이 더 높지만 임신 중에 메스꺼움에 대한이 설명을 확인할 증거는 없습니다.
임신 중 메스꺼움을 증가시키는 요인
임신 중 메스꺼움과 구토의 위험을 증가시킬 수있는 요인은 다음과 같습니다.
- 임신은 쌍둥이가 둘 이상인 임신과 같이 한 번에 한 명 이상의 태아이지만, 이는 상태가 아닙니다.
- 이전 하중에서 메스꺼움과 구토의 역사가 있습니다.
- 여성은 피임약 (대조 및 피임약)을 사용할 때 메스꺼움과 구토를 부작용으로 겪습니다.
- 멀미에 대한 여성의 취약성 (모션 멀미).
- 임신 중에 메스꺼움의 가족력이 있습니다. 어머니 나 자매가 메스꺼움을 앓으면 메스꺼움의 위험이 증가합니다.
- 편두통 두통 (편두통 두통).
- 일부 연구에 따르면 첫 삼 분기 동안 심한 메스꺼움을 가진 여성의 55 %가 아이를 가졌다 고합니다.
- 비만 (비만) 비만은 체질량 지수 (BMI)가 XNUMX 이상인 것으로 정의됩니다.
- 첫 임신.
임신 중 메스꺼움 치료
임신 메스꺼움을 치료하고 조절하는 데 도움이되는 방법과 치료법은 다음과 같습니다.
- 피로가 임신 피로를 증가시켜 충분한 휴식을 취하십시오.
- 메스꺼움이 시작될 때 아침에 천천히 침대에서 나와 가능한 경우 마른 빵을 먹습니다.
- 잦은 기간 동안 적은 양의 수분을 섭취하십시오.
- 빵, 쌀 또는 기타 지방과 같은 탄수화물이 많고 저지방 함량이 낮도록 작은 식사를 자주 섭취하십시오. 대부분의 여성은 가벼운 음식을 먹고 단 음식과 향신료가 많이 함유 된 음식을 선호합니다.
- 차가운 음식은 메스꺼움을 유발하는 냄새가 나지 않기 때문에 뜨거운 음식 대신 차가운 음식을 먹는다.
- 구역질을 유발하는 음식 및 냄새에 노출되지 않도록하십시오.
- 차갑고 신맛이 나는 단 음료는 피하십시오.
- 메스꺼움에 대해 큰 생각을하지 말고 다른 것에 대한 생각을 산만하게하십시오.
- 편안한 옷을 입고 단단한 벨트를 착용하지 마십시오.
- 메스꺼움이 이전 절차 및 방법에 따라 통제되지 않으면 의사와 상담 한 후 메스꺼움을 완화시키는 안전한 약물 사용. 항 바이러스 약물 및 일부 항히스타민 제도 이용 가능합니다.
- 일부 연구에서 제안한 것처럼 손목 부위에 지압을 사용하면 메스꺼움과 구토를 줄이는 특정 화학 물질을 방출하기 위해 뇌를 자극하는 데 사용할 수 있으며 부작용을 보여주는 의료 보고서가 없어도 일부 여성은 마비, 통증, 그리고 손에 붓기.