임신
임신은 합병증이나 문제없이 대부분의 여성에게 평화롭게 통과하는 자연 현상이지만 임신 중 일부 여성은 사소한 문제와 증상이 있지만 여러 가지 기간 동안 지속될 수 있지만, 멀미, 구토, 타는듯한 느낌과 같이 심각하지는 않습니다 위, 현기증, 피로, 두통, 요통, 복통 등. 이 기사에서는 임신 중 여성에게 영향을 미치는 위의 화상 과이 문제의 원인 및 완화 방법에 대해 이야기합니다.
임신 중 가슴 앓이
실제로 10 명의 여성 중 XNUMX 명은 임신 중, 특히 XNUMX, XNUMX 분기에 가슴 앓이를 경험합니다. 가슴 앓이는 식도에 자극과 타는 느낌, 식도에 위산과 위 내용물의 상승의 결과 여성이 두 명 이상의 아이를 임신 한 경우 아이의 크기가 크고 문제는 있지만 어머니 나 태아에게 무해한 경우 어머니에게 통증과 불편을 유발하며 치료 및 치료를 받아야합니다.
임산부의 가슴 앓이 원인
위장 장애의 주요 원인은 임신 중 높은 수준의 프로게스테론으로, 이는 위장의 상부 판막의 작동에 영향을 미치고 착용을 유발합니다. 이를 통해 위 하부의 위산이 식도로 올라갈 수 있습니다. 위 조직과 달리 민감한 조직은 매우 산성입니다. 동시에 프로게스테론은 위 운동을 줄이고 소화 속도를 늦 춥니 다. 결과적으로 많은 양의 산성 액이 위에서 식도로 흐르며 염증을 일으키고 화상을 입습니다.
다른 한편으로, 크기가 크고 임신 중에 팽창하는 자궁은 복부에 많은 공간을 차지하고 위를 누르게됩니다. 이것은 지불로 인해 위에서 식도로의 산성 물질의 흐름을 증가시키는 데 도움이됩니다. 반면, 담석의 존재는 임신 중에 심장을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다.
가슴 앓이 예방 및 치료 방법
산모가 태아를 해치거나 태아를 위험에 빠뜨리지 않고 임신 중에 발생하는 가슴 앓이 증상을 완화시키는 데 도움이되는 다양한 절차와 조언이 있습니다.
- 하루에 3 번의 큰 식사를하는 대신 하루 XNUMX ~ XNUMX 번의 여러 작은 식사 형태로 먹는다.
- 천천히 먹고 잘 씹도록 조심하십시오.
- 음식에 강한 양념을 사용하지 말고 식사, 튀긴 음식, 전분 음식 및 지방이 많은 음식을 피하십시오. 위 밸브를 느슨하게하여 악화시킵니다.
- 초콜릿, 커피, 청량 음료, 산성 주스 및 육류 섭취를 최소화하십시오.
- 임신 중 흡연을 피하십시오. 위 밸브가 느슨합니다.
- 음식과 함께 많은 양의 액체를 마시지 마십시오. 이로 인해 산성 산의 가능성이 높아져 식도가 타지 않으므로 식사 사이에 물을 지속적으로 마시는 것이 좋습니다.
- 직접 먹은 후에 눕거나 펴거나 구부리지 마십시오. 이것은 위에서 식도까지 위산을 더 쉽게 섭취 할 수 있으므로 식사 후 적어도 XNUMX 시간 동안 진 직도를 유지하는 것이 좋습니다.
- XNUMX 시간 동안 자기 전에 음식이나 음료를 먹지 마십시오.
- 침대에서 자거나 휴식을 취할 때 머리 아래에 베개를 여러 개 놓거나 머리에서 침대를 들어 올려 발에 유지하고 위산이 식도로 올라가지 않도록하는 것이 가장 좋습니다.
- 다량의 물, 섬유질이 풍부한 음식을 마시고 신체 활동을 유지하여 변비를 피하십시오.
- 헐렁한 옷을 입고 단단한 옷을 입지 마십시오.
- 마늘은 일부 여성에게 화상을 유발할 수 있지만 다른 여성이 완화시키는 데 도움이 될 때만 마늘을 모든 요리사에게 소개하거나 아침에 매일 XNUMX 개의 신선한 마늘에 쿼트를 먹을 수 있습니다.
- 민트, 생강, 카모마일 등을 포함한 가슴 앓이를 완화시키기 위해 특정 허브와 천연 식물을 사용하도록 의사와 상담 할 수 있습니다.
- 화상을 계속 느끼면 처방전없이 판매되는 제산제를 사용할 수 있습니다. 임신 중에는 안전한 것으로 간주되지만 사용시에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이 상태를 치료하기 위해 액체 제산제를 사용하는 것이 좋습니다. 위산 출구로 인한 식도 조직 및 산성 환경 방정식.
- 이전의 모든 절차를 따랐음에도 불구하고 문제가 지속되면 의사와상의하여 태아의 건강에 영향을 미치지 않으면 서 가슴 앓이를 치료할 수있는 적절한 약을 처방 할 것입니다.
통증을 느끼는 다른 가능성
위의 화상과 관련된 통증은 대개 위의 흉부 가슴 중간에 발생하지만 다른 원인이있을 수 있으며 임산부가 느끼는 통증이 위의 가슴 앓이가 아니라고 설명 할 수있는 다른 가능성이 있습니다. 가능성 :
- 갈비뼈 아래와 제대 위의 통증의 위치와 그 특성상 임신의 감염을 나타내는 지표가 될 경우 의사와 즉시 상담해야합니다.
- 통증이 갈비뼈의 오른쪽 상단에 있고 여성이 아프면 간 문제를 나타낼 수 있습니다.
- 위장병이있는 여성은 임신과 관련이 없으며 위궤양, 십이지장 궤양 또는 위식도 역류와 같은 통증을 유발할 수 있습니다.
마지막 조언으로 임산부가 먹을 수 없거나 과체중이거나 증상이 걱정되는 경우 주저하지 말고 의사를 방문하여 안심하십시오.