뷰티
아름다움은 행복, 돈과 연결되어 있으며 인생에서 많은 성공과 업적의 성취는 아름다움의 개념이되었습니다. 특히 여성의 아름다움은 인생에서 원하는 것을 성취하는 가장 중요한 조건 중 하나입니다. 그 자체의 관점과 자신의 방법과 단계를 가지고 법원은 아름다움을 강조, 화장품은 오늘날 널리 퍼져있는 화장품과 여러 브랜드를 넣지 않고 자연의 아름다움입니다.
화장하지 않고 아름다워지는 법
당신은 때때로 많은 메이크업을 입는 것이 당신이 나타나는 방식에 자신감을 보이지 않게하고 외모가 다소 과장된 것처럼 보일 수 있기 때문에, 당신은 나의 아름다움을보기 위해 많은 양의 메이크업을 할 필요가 없습니다. 자연스럽게 다른 사람 앞에서 아름답게 보이게하는 것들 :
- 건강한 식생활: 생선, 신선한 야채 및 과일과 같은 건강 식품을 섭취하십시오. 설탕과 지방의 칼로리가 가장 적은 다른 음식을 먹을 수 있습니다. 쿠키, 감자 칩, 빵 및 피자와 같은 패스트 푸드를 너무 많이 먹지 마십시오.
- 충분한 수면 : 매일 밤 XNUMX 시간 이상은 자야합니다.
- 마시는 건강 액 : 차가운 물은 피부를 해독하고 자연적인 윤기와 신선함을주기 때문에 하루에 XNUMX ~ XNUMX 리터의 차가운 물을 충분히 섭취하십시오. 알코올을 피하고 차나 커피와 같은 카페인이 포함 된 음료를 마시지 마십시오.
- 피부 관리: 아름다운 피부는 아름다움의 앞이며, 피부에 대한 관심은 밝고 신선합니다. 아침과 밤에 하루에 두 번 정기적으로 피부를 청소하고 자라면서 피부를 부드럽고 아름답게 유지하여 보습하십시오.
- 태양 보호 : 태양에 XNUMX 분 이상 노출되기 전에 자외선 차단제를 바르십시오.
- 미소: 미소는 내면의 아름다움을 반영합니다. 밝은 미소가 될 때까지 치아를 깨끗하게 유지하십시오.
- 운동을하다: Marcea는 정기적으로 건강을 유지합니다.
- 머리에주의 : 머리카락은 여성의 왕관이며 건강하고 윤기를 유지하기 위해 머리카락을 잘 관리하십시오. 물과 샴푸로 머리카락을 닦아야합니다. 머리 유형이 뚱뚱하고 건조한지 알면 머리카락에 맞는 유형을 선택하십시오 또는 보통, 때로는 샴푸에 베이킹 소다를 넣을 수 있습니다. 머리카락을 빗고 나서 그에게 적합한 헤어 스타일을 선택하면 과장된 표정을 지을 수 있습니다.
- 손톱에주의 : 비타민 C를 섭취하여 손톱을 유지하고 건강하고 강하게 유지하여 깨지거나 부러지지 않도록 할 수 있습니다.
- 아름다운 옷을 입으십시오 : 화장을하지 않는 것이 몸 모양에 맞는 세련된 옷을 입는 것을 방해하지 않으며 몸 전체에 흠을 숨길 수 있으며, 최소한 귀걸이 또는 아름다운 목걸이를 던져 외모에 멋진 모습을 나타낼 수 있습니다.
- 눈썹을 정상으로 두십시오. 그려진 눈썹은 자연스럽게 눈을 더 높이고 눈의 형태와 눈에 띄는 모습으로 아름다움을 제공하며, 눈썹이 아름답다면 눈썹의 적절한 모양으로 눈의 집중 중심에서 Vkkmi를 만들고 Balzzir에 전화하십시오. 필요한 형태에 따라 당사자에게 과도한 머리카락을 피하지 말고 과장하지 말아야합니다.