신체의 혈압은 혈관 벽의 혈류를 의미하며,이 기간 동안 혈액이 신체의 모든 장기와 조직에 공급되도록 이동하거나 “순환”이라고합니다. 신체의 혈압은 “수은 밀리미터”로 측정되며 가정에있는 특수 전자 압력 장치 또는 의사 사무실의 수동 장치를 사용하여 측정됩니다. 이 장치를 “수은 압력계”라고합니다.
고혈압 또는 저혈압으로 인한 합병증에 대한 위험이 있기 때문에 혈압 측정 및 모니터링은 매우 중요합니다. 고혈압에서는 심장이 신체의 모든 동맥에 혈액을 펌핑하기 위해 더 많은 저항과 노력을 기울여 장기적으로 심장 마비와 사망으로 이어 지므로 심장 스트레스가 증가합니다. 고혈압은 또한 뇌졸중과 신부전을 유발합니다. 저혈압은 신체의 모든 구성원에게 혈액 공급이 부족하여 발생하며, 이는 신체 및 기관의 조직에 대한 산소 및 음식 접근이 부족합니다. 이것은 뇌의 부분적 또는 전체적 파괴를 유발하며, 이는 저혈압에 가장 큰 영향을 받아 신체의 피로와 전반적인 약점을 경험하고 의식 상실을 초래할 수 있으며 상황이 계속되면 여기에 오랫동안“만족스러운”사람들이 있어야합니다.
고혈압은 필요하고 긴급한 치료가 필요하며 주로 고혈압을 치료하는 첫 번째 방법 인 건강한 건강 시스템을 기반으로합니다. 특정 기간에 따라 섭취하고 단백질, 지방, 미네랄 염 및 지방을 함유 한식이 요법을 따르는 것은 혈압 치료에서 중요한 단계입니다. 또한 신장 장애를 제외한 바나나, 오렌지와 같은 칼륨 함유 식품을 섭취하면 식단에 과일과 채소가 들어 있습니다. 또한 운동을하고 이상적인 체중을 유지하고 건강에 해로운 음식을 피하고 담배를 끊어야합니다. 고혈압 치료는 혈액 내 당뇨병 또는 고 콜레스테롤과 같은 다른 질병의 치료와 관련이 있습니다. 또한 환자는 의사와 상담하여 건강한식이 요법이 혈압에 미치는 영향을 확인해야하며 필요한 경우 의사는 환자의 고혈압 약을 처방해야합니다.
저혈압도 치료가 필요하며, 여기에서의 치료는 저혈압 증상을 완화시키는 일부 절차에 달려 있습니다. 그러나 만성 저혈압 환자는이를 피하기 위해 몇 가지 조치를 취해야합니다. 환자는 술을 마시는 것을 줄이고 모두를 삼가고, 많은 양의 물과 물을 마신 후 천천히 진행하고 진행해야합니다. 저탄수화물 식사를함으로써 식생활을 바꿔야합니다. 두 남자는 굳어 지거나 서로 위에 놓여져서는 안되며 움직임이 느려 야합니다.
나트륨이 혈압을 높이기 때문에 짠 음식을 포함하여 낮을 때 압력을 높이는 방법도 있습니다. 커피는 또한 카페인을 함유하도록 혈압을 높이는 성분입니다. 건포도는 바질, 감초, 사탕무, 아몬드, 우유, 로즈마리, 레몬 주스 및 당근 외에 가장 높은 혈압 치료법 중 하나로 간주됩니다.