먹이 사슬 인간이 필요로하는 다양한 음식의 종류를 각 그룹에 필요한 양을 보여주는 방식으로 그룹으로 나눈 피라미드 형태로 나뉘어져 있으며, 더 큰 것은 작을수록 미국 농무부에서 천 XNUMX 백 명을 세웠으며, 특히 청소년, 젊은이, 노인의 요구는 서로 다릅니다. 성별에 따라 차이가 있습니다. 젊은이들은 단백질과 더 큰 에너지가 필요합니다. 몸이 완성되었다는 사실 여성은 월경주기에서 매달 잃는 것뿐만 … 더 읽어보기 음식 피라미드의 정의
더 나은 건강을위한 적절한 음식 인간은 노년기에 다양한 활동을 효율적으로 수행 할 수 있어야하고, 신체가 성장하고 강화하기 위해 필요한 기본 요소에 의해 제공되는 건강 식품을 적절하게 섭취 할 수 있어야하며, 건강 식품은 또한 인간의 발병을 예방하는 데 중요한 역할을합니다. 심장 마비, 고혈압, 간 질환, 뇌졸중 및 기타 여러 질병과 같은 많은 질병. 의사와 영양사들은 보통 … 더 읽어보기 우리 몸의 음식과 건강 검색
우유와 계란의 장점 우유 또는 우유가 포함 된 계란은 날달걀과 우유 또는 우유의 혼합물입니다. 식사의 주요 목적은 신체의 두 가지 필수 요소 인 우유가 풍부한 칼슘 성분, 다량의 난에서 발견되는 단백질 성분을 얻는 것이므로 난백은 그 자체로 필수적인 음식입니다. 이것은 운동 선수, 보디 빌더, 근육에게 가장 중요한 음식 중 하나이며, 하루에 XNUMX 개의 알을 먹고 … 더 읽어보기 우유와 계란의 장점