갈라진 손톱 보습
각질 및 콜라겐과 같은 단백질을 함유 한 모이스처 라이저를 사용하는 것이 좋습니다. 손톱이 강화되어 신체의 수분량이 증가하기 때문입니다. 균열, 라놀린, 미네랄 오일, 글리세린 및 기타에 대한 내성.
균형 잡힌 식단
건강한 손톱을 보존하고 치료하기 위해서는 단백질이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지해야합니다. 비타민 A, 엽산, 비타민 C 및 비타민 B12와 같은 비타민은 손톱 강도를 높이고 성장을 촉진해야합니다.
손톱 균열에 대한 홈 구제
손톱을 건강하게 유지하고 손톱에 나타날 수있는 균열로부터 치료하기 위해 따라야 할 많은 가정 요법이 있습니다.
코코넛 오일 : 코코넛 오일은 소량을 가열하여 사용할 수 있으며 XNUMX 분 동안 손톱으로 손톱에 바르면 손톱을 적시고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 일.
레몬 주스가 들어간 코코넛 오일 : 코코넛 오일 XNUMX/XNUMX 컵을 소량의 레몬 주스와 함께 그릇에 넣고 XNUMX 분간 혼합물에 손톱을 담근 다음 밤새도록 장갑을 착용하고 여러 차례 반복하는 것이 좋습니다 좋은 결과를 위해 주 XNUMX 회.
사과 사이다 식초 : 그릇에 같은 양의 사과 식초와 물을 섞어 몇 분 동안 혼합물에 손톱을 담그고 하루에 한 번 반복하여 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
비타민 E 캡슐 : 비타민 E 오일 캡슐을 사용하면 손톱의 갈라짐을 치료하고 캡슐에서 오일을 비우고 XNUMX 분 동안 부드러운 마사지로 손톱에 바르면 완전히 얻을 수 있습니다. 만족스러운 결과를 얻으려면 매일 XNUMX-XNUMX 주 동안 혼합물을 반복하는 것이 좋습니다.
손톱 균열의 원인
손톱 균열로 이어지는 많은 이유가 있습니다.
철분 수준이 낮고 신체의 비타민 B 그룹.
컴퓨터 또는 터치 스크린 스마트 장치의 키보드에서 크게 인쇄하고 쓰십시오.
손과 손톱을 매일 그리고 정기적으로 보습하지 마십시오.
XNUMX 일 이상 장기간 매니큐어 사용.
손톱 및 매니큐어 리무버 용 드라이 로션 사용.