칼슘이란? 칼슘은 인체에서 가장 중요한 금속 중 하나입니다. 치아의 건물에서 신체의 대부분을 소비하는 금속, 신체가 칼슘 금속의 존재와 풍부함을 지속적으로 필요로한다는 지식은 뼈 성장, 치아의 촉진 에이 양을 사용하도록합니다. 그리고 필요하고 매우 중요한 금속의 신체 요구를 충족시킵니다.
칼슘 부족 : 이 금속은 신체에서 매우 중요합니다. 신체의 비율이 필요한 것보다 적 으면 뼈와 치아에 함유 된 칼슘의 비율을 흡수하여 많은 건강상의 문제를 유발하여 많은 기형과 통증을 유발할 수 있습니다. 나이가 다르면 신체의 요구가 칼슘과 다르다는 것을 아는 것이 중요합니다. 어린이 뼈와 치아의 성장을 촉진하고 뼈와 타박상의 골절 위험을 유지하기 위해 칼슘의 많은 비율이 필요합니다. 십대를 위해 사춘기 시절부터 뼈의 성장이 가장 높기 때문에이시기의 청소년은 칼슘이 절실히 필요하므로 신체가이시기에 일어나는 신체적 변화를 따라갈 수 있습니다. 어른 용 이것은 폐경기에 도달하는 여성과 60 세까지의 남성 수가 증가했기 때문입니다. 이 고령기에는 칼슘 매장량이 매우 낮습니다. 나이 든 사람은 골다공증과 골다공증에 더 취약 해집니다. 수유중인 여성 뿐만 아니라 임산부 크게.
칼슘 결핍의 원인 : 많은 사람들이 칼슘 금속을 함유 한 음식 섭취의 중요성을 무시합니다.이 경우 사람은 인체에 필요한 중요한 미네랄 중 하나의 존재를 무시하고 시스템의 칼슘입니다. 불균형식이 매우 필수적인 성분 인 칼슘을 배제함으로써 일부 암과 같은 인체의 일부 질병도 칼슘 결핍을 유발할 수 있습니다. 위 절제술과 같은 일부 수술 절차는 칼슘이 음식을 흡수하지 못하게하여 칼슘 결핍을 유발합니다.
칼슘 결핍의 원인은 무엇입니까? :
칼슘 금속이 부족하면 다음을 포함한 많은 물리적 문제가 발생합니다.
1.이, 뼈 및 여분을 끊게 쉬운
2. 뼈와 관절 통증
3. 사지의 비듬과 지속적인 찌름
4. 여성의 월경주기 장애
5. 고통스러운 근육 경련
6. 척추 굽힘과 통증
7. 숱이 및 골다공증