구리 요소
구리는이 행성의 표면과 다른 유기체에 존재하는 가장 중요한 요소 또는 광물 중 하나이며, 그 중 가장 중요한 것은 인체이며, 과학자들이 금세기 중 75 년대 중 첫 번째 발견으로 발견되었습니다. 인체에서 혈액의 가장 중요한 성분은 신체의 대사 과정에서 중요합니다. 그것은 인간의 존재 측면에서 아연과 철을 마친 후에 다양한 효소가 기능을 지원하고 힘을 증가시켜 기능을 수행하는 데 도움이되기 때문에 신체 조직에서 100 내지 XNUMX 밀리그램으로 형성된다.
몸에 구리의 중요성
- 주로 철과 같은 다른 요소를 활용하는 데 도움이됩니다.
- 건강을 유지하여 신체 뼈와 결합 조직을 지원합니다.
- 많은 중요한 색소, 특히 갑상선 분비를 도와줍니다.
- 주변을 둘러싼 미엘린 (myelin)이라 불리는 막을지지하여 신경을 보호합니다.
- 그것은 신체의 조직에 노출 될 수있는 퇴화 문제를 줄이고, 이는 신체의 자유 입자에 손상을줍니다.
구리 결핍의 증상
- 신체의 철분 결핍과 관련된 빈혈.
- 혈관의 위축.
- 구조적 문제, 특히 뼈와 관절.
- 신체의 콜레스테롤 수치가 높거나 낮습니다.
- 노력할 때 극심한 피로.
- 어려움과 어려움으로 호흡 문제.
- 부정맥.
- 피부 궤양.
- 피부색 변화와 같은 피부 문제 외에 모발 문제 및 구체적으로 손실 및 손실.
구리의 음식 소스
- 잎이 많은 채소, 특히 순무, 시금치, 지팡이, 겨자.
- 씨앗 : 진정, 견과류, 칼라 주 및 사탕무.
- 토마토, 녹두, 가지 및 감자.
- 송아지 간과 생강은 일부 버섯에 더해 있습니다.
구리 중독
많은 양의 식수, 특히 구리로 만든 파이프를 통과하는 파이프뿐만 아니라 구리로 만든 냄비에서 요리 된 음식에 구리가 존재하기 때문에 건강상의 문제가 있습니다. 그것은 존재로 이어지고 음식으로 옮겨지기 때문에 인간에게 노출됩니다. 다양한 다른 증상과 가장 중요한 :
- 복통과 관련된 복통.
- 장 경련.
- 구토 및 구역.
- 신체의 다른 조직과 간에서의 위축.
- 설사와 관련된 소화 문제뿐만 아니라.
- 가장 좋은 해결책은 구리 파이프를 통과하는 물을 처리하고 오랫동안 음식을 요리하는 것입니다. 그것은 구리의 존재를 감소시키기 때문입니다.