프레데릭 홉킨스는 비타민을 처음 발견합니다. 네덜란드 출신입니다. 그는 최초의 비타민 인 비타민 B를 발견했으며 신경과 심장에 비타민 B가 필수적이라고 생각했습니다. 인간의 성장과 건강을 위해 필요한 XNUMX 가지 주요 비타민이 있습니다. XNUMX 개의 비타민이 몸에 의해 생성되고 나머지 비타민은 몸이 먹는 음식을 통해 얻습니다. 이 호르몬 중 일부는 세포와 조직의 성장을 담당하고, 다른 일부는 미네랄의 대사 … 더 읽어보기 비타민 측정기
비타민 D 비타민 D는 지용성 비타민으로 간주됩니다. 비타민 D는 햇빛으로부터 충분한 방사선에 노출되면 콜레스테롤로 체내에서 생성 될 수도 있습니다. 따라서 비타민 D를 선 스크린이라고합니다. 태양은 몸에 필요한 가장 중요한 비타민 중 하나 인 비타민 D의 가장 중요한 공급원입니다. 그것은 형성과 뼈 밀도에 중요한 역할을합니다. 비타민 D 결핍은 일반적으로 성인의 뼈 요추 뼈를 유발하고 어린이의 구루병이나 … 더 읽어보기 비타민 D 검색
단백질 단백질은 많은 아미노산으로 구성됩니다. 단백질은 인간에게 에너지를 제공하고 건강에 유용한 영양소 중 하나입니다. 단백질은 머리카락과 손톱 구조, 신체의 세포와 근육에 들어갑니다. 단백질의 공급원은 생선, 고기, 계란, 우유 및 견과류입니다. 단백질은 두 부분으로 나뉩니다. 동물에서 얻은 동물성 단백질이나 식물에서 가져온 채식인입니다. 의사의 레시피에 따라 보충제를 섭취하여 얻을 수도 있습니다. 균형 잡히고 건강한 식습관을 위해서는 단백질을 … 더 읽어보기 식물성 단백질
질산 칼륨 질산 칼륨은 물에 잘 용해되어 사라지고 분자를 나타내지 않는 물질로 알려진 화학 물질입니다. 이는 높은 수용성을 나타내며, 다른 물질로부터의 높은 용해도를 특징으로하며, 강력하고 효과적인 비료의 제조에서 우선 추천합니다. 주로 식물의 강도를 높이고 품질을 개선하고 토양을 처리하는 능력을 향상시키고 영향을 줄 수있는 많은 문제를 제거하고 품질을 향상시키는 데 주로 사용됩니다. 중요한 화학 화합물이며, 많은 … 더 읽어보기 질산 칼륨을 찾을 수있는 곳
비타민 D는 신체에서 정상입니다 비타민 D는 에르고 칼시 페 롤로 알려져 있으며 비타민 태양으로도 알려져 있으며 50 년 전에 과학자들에 의해 발견되었습니다. 과학자들은 산업 지역에 사는 어린이들도 치아와 뼈 이상으로 고통 받고 있으며, 이는 특히 겨울에 햇빛에 거의 노출되지 않으므로 피부가 대기를 덮고있는 연기가 비타민 D, Ka를 형성 할 수 없다고합니다. 피부에 자외선. 신체의 비타민 … 더 읽어보기 비타민 D는 신체에서 정상입니다
인체에 철분의 중요성 철분은 지구 생활에 필수적인 요소 중 하나입니다. 철은 인간 산업에 사용될뿐만 아니라 인간 생활과 대부분의 다른 생명체의 필수 요소 중 하나입니다. 철분은 인체에서 매우 다양한 역할을합니다. 그 위에 혈액을 통해 신체의 다양한 세포로 산소가 전달됩니다. 적혈구 생산에는 철분이 필요합니다. 또한 적혈구의 일부인 헤모글로빈의 일부입니다. 폐에서 산소와 결합하여 혈액을 통해 운반합니다. 산소가 세포로 … 더 읽어보기 몸에있는 철
지방 우리는 매일 일정 비율의 다른 지방을 함유 할 수 있으며, 지방은 유형과 출처에 따라 인체에 중요한 영향을 미치는 영양소 중 하나이며, 신체의 여러 기능을 수행하는 데 유용합니다. 신체, 많은 문제를 일으킴이 건강을 위해, 사람은 이익을 얻고 손상을 피하기 위해 올바른 유형과 수량을 선택해야합니다. 지방의 종류 포화 지방 : 실온에서 고체 상태를 유지하고 혈액에서 콜레스테롤 … 더 읽어보기 뚱뚱한 피해
비타민 B12 비타민 B-12 또는 코발라민은 복잡한 B 복합 비타민 중 하나입니다. 그것은 골수에서 형성되는 적혈구의 성숙 기능을 수행합니다. 또한 신경 섬유의 무결성과 핵산 형성을 유지합니다. 그것은 티미 딘 트리 포스페이트의 형성으로 들어갑니다. 몸은 매일 XNUMX 마이크로 그램이 필요합니다. 비타민 B12 결핍의 증상 비타민 B12 결핍과 관련된 증상에주의를 기울여야 비타민을 증가시킬 수 있습니다. 전반적인 약점. … 더 읽어보기 비타민 B 12 증가
녹말 전분은 매일 식단에서 중요하고 중요한 부분입니다. 그들은 일일 섭취량의 60 %를 구성합니다. 필요한 것보다 더 많이 섭취하면간에 저장되어 신체 세포에 저장된 지방으로 바뀝니다. 그것은 탄수화물이 풍부하고 인체에 중요한 에너지 원입니다. 그리고 어떤 사람들은 그들이 다이어트와 체중 감량의 주요 적이라고 생각할 수 있으며, 그들이 몸에 해롭다는 것을 인식하지 못합니다. 몸에 필요한 많은 미네랄과 비타민 및 … 더 읽어보기 전분의 종류
비타민 D 햇빛에 노출 될 때 생성되는 빠른 용해성 지방 흡입술 그룹입니다. 혈액 에이 비타민이 부족하면 구루병, 무기력, 골다공증, 서맥, 어린이 치아의 출현 지연 및 여성 골반 뼈의 기형이 발생합니다. 출생 기간 동안 어려움을 겪고 신체의 건강과 안전에 해로운 양으로 섭취하는 비타민 D의 증가 된 복용량에주의하십시오. 신체는 과량의 수용성 비타민을 제거 할 수있는 능력을 가지고 … 더 읽어보기 비타민 D 증가의 증상