올리브 오일의 사용
올리브 기름 올리브 오일은 올리브를 짜서 추출하며 지중해 지역에서 올리브가 자랍니다. 또한 포화 지방과 달리 건강한 지방 인 단일 불포화 지방산의 풍부한 공급원입니다. 올리브 오일은 화장품, 의약품 및 요리의 제조에 여러 용도로 사용됩니다. 전통적인 램프의 연료로도 사용됩니다. 그것은 지중해에서 유래하지만 현재 전세계에서 사용됩니다. 올리브 오일의 영양가 올리브 오일 100g에는 다음이 포함됩니다. 에너지 885 칼로리 탄수화물 … 더 읽어보기 올리브 오일의 사용