기억을위한 어유의 이점
생선 기름 생선 기름에는 많은 포화 산, 특히 많은 질병의 치료에 도움이되는 오메가 3이 포함되어 있습니다. 또한 기억 강화에 가장 유용한 물질 중 하나입니다. 학교 학생들이 학교에서 성적을 향상시키고 흡수와 집중력을 높이려면 일정량의 어유를 섭취하는 것이 좋습니다. 생선 기름은 참치, 정어리, 푸른 지느러미, 청어 및 연어에서 얻습니다. 연어는 생선 기름을 함유 한 가장 많은 생선으로 … 더 읽어보기 기억을위한 어유의 이점