라마다 달 라마단의 거룩한 달은 일년 중 가장 중요한 달 중 하나이며, 무슬림은 다양한 예배를 행함으로써 알라에 더 가까이 다가갑니다. 그들은이 성월에기도를하고 코란, 자 카트 및 다른 선행을 읽는 것과 같은 다른 많은 숭배 행위를 수행합니다. 무슬림은 변비 전 마지막 시간에 음식이나 음료를 마시지 않고 하루 종일 견딜 수 있도록 suhoor 식사를 먹으므로 모든 사람들은 … 더 읽어보기 라마단에서 최고의 수후는 무엇입니까?
단식의 선지자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)는 라마단 한 달 동안 금식을 금하고 그것을 이슬람의 모퉁이로 만들었다. 그는 성 꾸란에서 이렇게 말했다.“라마단의 달, 하나님의 마지막은 당신을 원하고 어려움을 원치 않으며 키트를 완성하고 하나님을 이길 것입니다. 감사합니다) 새벽부터 일몰까지 N 음식과 음료. 매년 라마단이 다가 오면서 사람들은 그 달을 준비하기 시작합니다. 그들은 아침 식사와 음식을 … 더 읽어보기 라마단에서 최고의 아침 식사는 무엇입니까
건강에 좋은 음식 건강한 식습관은 인체에 중요한 영양소가 풍부한 음식을 만들어 건물과 내구성에 기여하는 것을 의미합니다. 여기에는 단백질, 모든 종류의 비타민, 다양한 미네랄, 오메가 -3 지방산, 물 및 탄수화물이 포함됩니다. 체내에서 고 콜레스테롤을 유발하는 지방이 많은 음식을 피하십시오. 비만과 좁은 동맥으로 이어지고 심장병, 당뇨병 및 갑작스런 응고와 같은 많은 질병의 발생을 유발할 수 있습니다. 건강한 … 더 읽어보기 건강하고 건강에 해로운 식사
까마귀의 굶주림 많은식이 요법 사 및식이 요법 사는식이 요법 중 기아 문제에 직면하여, 적은 양의 식습관과 칼로리, 단백질 및 기타 미네랄의 함유가 적어 가능한 한 오랫동안 음식을 섭취 할 수있는 능력을 방해합니다. 올바른 방법이 기아를 인내하고 그 감각을 줄이려면이 기사에서 우리가 알게 될 것입니다. 까마귀의 굶주림을 어떻게 견뎌 낼 수 있습니까? 오랫동안식이 요법을 피하십시오 단단한 … 더 읽어보기 배고픔을 인내하는 방법
영양 실조는 사람의 식단에 필수 영양소가 부족할 때 발생하는 상태입니다. 신체의 요구를 충족시키는 데 실패 또는 결핍을 초래하는 것은 신체의 성장, 신체 건강, 기분, 행동 및 기타 기능에 영향을 미칩니다. 영양 실조는 보통 어린이와 노인에게 영향을 미칩니다. 영양 실조에는식이에 적절한 양분의 균형이 포함되어 있지 않은 상태도 포함됩니다. 이것은 칼로리가 높지만 비타민과 미네랄이 부족하다는 의미입니다. 이 … 더 읽어보기 영양 실조 란 무엇인가
많은 사람들이 당뇨병이나 이러한 질병의 부재로 고통받습니다.이 질병을 통해 신체에 필요한 다양한 영양소 외에도 영양 및 특정 유형의 음식에 특별한 특성이 필요합니다. 간단한 양의 음식, 종종 사람이 많은 양의 음식을 먹거나 일정 정도를 초과하여 건강에 직접 영향을 미치지 않아야하는 질병이있어서 음식의 양을 고수하고 초과하지 않아야합니다. 이 양들에 반드시 존재해야하는 영양가 유지. 배급이라는 용어는 사람에게 필요한만큼 … 더 읽어보기 음식 배급이란 무엇입니까?
설탕을 최대한 첨가하지 말고 다음을 포함하는 가공 식품을 피하십시오. 이 규칙을 준수하면 음료수, 가공 된 스낵 식품, 향료, 달콤한 소스, 구운 식품, 음료 및 가장 인기있는 패스트 푸드 식당에서 멀리 떨어진 음식과 같은 낡은 음식을 많이 제거 할 수 있습니다! 식이 요법에서 과도한 탄수화물이 주로 설탕, 밀 및 옥수수에서 나온다는 데 모두 동의 할 수 … 더 읽어보기 건강 시스템은 어떤 원칙을 공유합니까?
많은 사람들이 직장이나 가족의 목표 일 수 있고 종종 몇 킬로그램을 잃는 건강 목표를 가진 새해의 새로운 목표를 설정하는 것 같습니다. 그러나 올해는 내년 목표 설정을 시작하기 전에 올해 건강 성과를 먼저 평가해야합니다. 이 설문지는 음식을 평가하고 더 나은 음식 습관을 교정하는 데 도움이됩니다. 이 질문에 답하고 각 답변마다 하나씩 추가하십시오. 각 답변에 대해 예와 … 더 읽어보기 당신의 음식은 건강합니까
입욕 다른 지역 사회의 대부분의 사람들은 따뜻한 물로 샤워하는 데 익숙합니다. 온수를 사용할 수 없으면 샤워가 지연됩니다. 그들은 매일 물을 데우기 위해 태양열 또는 전기 히터로 집을 준비합니다. 그들은 따뜻한 목욕에 매달 지불합니다. 신체의 건강과 피부의 신선도에 가장 유익하며 불행히도이 신념은 잘못되었습니다. 뜨거운 물에서 목욕하는 것은 그 혜택을 넘어선 것입니다. 따뜻한 물로 목욕하면 관절과 같은 … 더 읽어보기 냉수 목욕의 장점
많은 사람들이 밤 늦게 짠 비스킷, 초콜릿 바, 아이스크림 또는 디저트를 먹고자하는 열망과 매일의 건강한 식단을 해칠 수있는 칼로리로 가득 찬 저녁 식사를 선호하는 사람들도 있습니다. 어떤 사람들은 일관된 체중과 조화로운 몸을 유지하기 위해 엄격한 규칙에 따라 저녁 식사를 완전히 취소합니다. 사람마다 비교적 다릅니다. 저녁 식사는 신진 대사가 중요하고 수면 중에 저장된 지방을 태우는 데있어 … 더 읽어보기 최고의 건강 저녁